外胚，内胚，中胚

      人的体型分为外胚，内胚和中胚型，我来讲解一下它们：

      1.外胚：四肢修长身躯扁瘦，吃得多不易长肉，显得吃啥都不胖的人群.

      2.内胚：与外胚正好相反，四肢粗壮，躯干大，易胖体质，吃啥都会长肉（膘居多）

      3.中胚：最能练出肌肉形态（可以健体或者健美）结合外胚和内胚的特点。