7.5 环从左手戴到右手,因为与老公沟通时有情绪。激怒点—“好了,好了,长话短说。”
今天异常清晰的看到了自己情绪的启动过程,所幸面对的人是妞爸。我艰难的转到觉察,后来居然转化了。 事情是从小妞早上按...
情绪是水能量,它是流动的,是自上而下的。如果不允许情绪的流动,那么身体的能量就会被卡住。情绪的核心在于流动。 对待...
清晨,我先起了床,想着今天带孩子到楼下吃早餐,也就没有准备,洗漱完,来到楼下,见到睿睿同学也在那里吃早饭,同学准备...
最近时常在想,那些小说作者时常把自己陷入情绪之中,以便有足够多的灵感创作,是件多么痛苦的事情。一场或明或暗的喜...
又是秋季,看着一片片叶子悄然离开树的怀抱。内心里总是升腾起无数的悲凉。 又是一个秋季,又是一个调整!每一次改变都是...
梳理:周日下午辅导儿子的作业,他完成了:考卷订正,1号本订正,还有错题订正,从下午2点钟开始做,刚开始儿子没有想着...
情绪无“好”“坏”,当负面情绪出现时,请让情绪流动起来。 当你的真诚不被别人理解时, 那么也无法建立起对他人的信任...
今天在群里,小伙伴分享了几张朋友线下见面时拍的照片,两个人紧紧相拥,继而相视而笑。 我一下子就哭了。 我好像突然回...
喜怒哀乐,各种情绪,在生活中如脸谱般予以呈现,习惯性会让自己流露好的正面情绪,如喜乐,抵触或压制坏的负面情绪,如怒...
本文标题:情绪流动环
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