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我属于偏内向的性格，典型的“面冷心热”，平时不爱主动说话，公众讲话一直是我的薄弱环节。
但是进入社会以来，我越来越认识到表达能力的重要性。很简单，互联网时代信息过载、信息爆炸，如果你你不会通过演讲、写作来表达自己，那么就没有人能看到你，没有人能听到你的声音，你将平白错失很多机会！相反的，掌握写作和演讲，它们就会成为一个放大镜，让更多人看到你的才华，给你的人生带来无限的可能性。
想清楚这一点，我就开始了写作和演讲的训练。到目前为止写作坚持了半年（之前还写过一篇“写作改变命运”的文章），演讲训练也有近两个月时间——所以今天的文章，我就分享一下自己两个月来的变化和收获吧！
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刚开始我对训练演讲真是毫无头绪，一脸懵逼。后来我我听到有这么一句话：“拼命的说话，哪怕冷场也要不停的说话。”我被彻底的震撼了。以前碰到很多需要表达的情景，我都用“我不擅长讲话”做借口，让自己缩在舒适区，躲在角落里。很明显，不是因为我“不擅长讲话”，所以才不擅长讲话；而是因为我“总是不练习讲话”，所以才不擅长讲话。
那我是不是直接就上台，去训练演讲呢？也不行。因为我真正开始练习，才发现自己在说话方面有这么多根深蒂固的毛病！
第一，我的湖南口音普通话。我平时用微信都是打字，近来开始学演讲，我就尽量尝试发语音，这时候才发现——原来我讲话的发音、断句、语速、语调都有很大的问题，听了自己都脸红——真不知道之前那么多年我操着这口“不懂话”是怎么过来的…
第二，我说话太枯燥乏味。比如说，我有时候跟老婆聊天，她总是玩手机，我就生气了：“老婆你太不尊重我了吧？”结果老婆每次都跟我说，“你讲的东西太枯燥了！我听不懂。不知道为什么，我听别人讲故事，就可以听得全神贯注。”所以，我表达时有点过分追求逻辑的严密了，但其实在“演讲”中，生动形象的“演”也许比“讲”还要重要得多！
除了我讲得实在太烂，不敢破罐子破摔、直接找机会上台练讲话，还有一个原因是——我压根就没有舞台啊。由于工作性质的原因，我更多的是在办公室里面，而不是见客户聊天；小公司，开会也比较少，根本没有太多机会去训练演讲。这可怎么办呢？总不能走到大街上拉个陌生人，不停的对他讲吧？
万万没想到，最后我还是找到了办法——那就是：跟读背诵“罗辑思维”公众号每天六十秒的语音。
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为什么要跟罗振宇这个“胖子”学演讲？因为学习任何技能，都是从模仿开始。既然要模仿，那就模仿最出类拔萃的那一个——“取法乎上得其中也，取法乎中得其下也”。
罗胖子每天6:20定时发布语音，你会发现他有很多特点，第一是他的讲话特别有激情，抑扬顿挫，“说的比唱的还好听”。第二呢，他分享的内容都是非常前沿的思想，论证过程酣畅淋漓。第三，他的发音、语速、停顿都非常有技巧，毕竟是几十年的老媒体人，老司机哇！
这个胖子才是真正的能坚持啊…
每天跟读半小时，最好的老师教你讲普通话，教你发音技巧，教你如何用最深入浅出的方式去论证大道理，而且还都是免费的——你说值不值？
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具体怎么做呢？三个步骤。
首先跟读。也就是一边听罗胖的声音，一边自己讲出来，尽量做到语速语调完全一样。【共计15分钟】
然后再录音。在微信中可以“语音转文字”，复制后发送给罗辑思维公众号，然后就可以发语音朗读文字内容了。一定要和罗胖进行对比，听听自己的发音和罗胖相比哪里存在问题。【共计10分钟】
最后一步是背诵。事实上完成上面两步，你已经完全可以脱稿背诵了，这时候，你可以想象自己站在讲台上演讲，感觉棒棒哒！【5分钟即可】
这个训练过程其实很有趣。刚开始跟读我总是跟不上，速度太快了，弄得自己气喘如牛。现在两个月过去了，跟读很流畅，有时候比罗胖讲得还更快！语音方面，我的普通话发声也标准了，气息变得更加从容，老婆听到我的微信语音都感到惊讶，说我讲话跟以前真是天壤之别。甚至公司的年会，小伙伴们也极力推举我来当主持人，让我真正切切的感受到了自己的进步！
这种“跟读背诵”的训练方法，可以直接通过录音对比来改进，反馈明显，入门极易，非常符合“刻意练习”的原则。而且你发现没有——只要有手机，你在任何地方都可以做这个训练，只需要搜索关注“罗辑思维”公众号即可（为什么文章的标题说这是“蠢事”？因为我在公司里、在楼梯间练习，收获了很多鄙视的眼神啊）。
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最后必须强调：我分享的方法是“入门级”的，它只是演讲路上的一个起点。
例如我给自己定下的计划是：
1，跟读罗辑思维训练提升普通话；
2，“极限60秒”脱稿主题分享；
3，接着在一些微信群里做5-10分钟的主题分享；
4，尝试做语音直播或者开微课；
5，我要在100人、1000人、甚至更大的舞台上做现场演讲！
目前我已经做过一些微信群中的语音分享，小伙伴们非常包容和鼓励我，也让我更加有信心了！——每个阶段适应之后，就变成了新的“舒适区”，我们必须主动跳出这种熟悉的、擅长的、毫不费力的圈子，才能有所成就。
事实上，很多事情都是一样的，我们很容易把它想得很复杂，把自己给吓退了。但其实只要找到一个切入口，甚至可能是一件非常简单、非常平凡的事情，坚持做下去，再坚持久一点，奇迹就发生了。
如果你想成为更厉害的人，那么请你每次都去选择更难的那条路。因为这才是大师之路！
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