文/自由卓越的DC
这是一篇浓缩的真实的教练对话。
如果有一件事情，你真的想要去尝试、去行动，不妨先问一下自己以下几个教练问题。这几个具有魔力的教练提问将会帮助你打开“任督二脉”。
教练帮我打开了写作的任督二脉
这几组提问的背后是6个逻辑层次——一种教练常用的对话模型。当我们有意识的梳理潜意识中的逻辑时，一方面，我们会因价值、使命、愿景的向上探索而激发我们的内在动力，另一方面，我们会因能力、行动、成果的层层落地而感到脚踏实地，这是所谓“任督二脉”。
早上6点53分，看到闹钟，我赶紧钻出被窝，简单收拾了一下，坐在桌前。
冬天的广州，室内颇显寒意。
7点钟有一个教练环节。
教练问我今天想探讨什么主题。
“制定教练商业计划书或者如何发展写作能力吧。”
“选一个？”
“那就如何发展写作能力吧。”
“为什么你想要探讨这个话题？”
“嗯，因为我想要通过写作为我的教练事业的发展带来帮助。并且，我感觉自己在写作方面隐约有一些动力想要去做一些事情。”
“如果你开始写作了，这会给你带来什么价值呢？”（价值）
“通过我写的文章，人们也许会感兴趣，从而关注我，知道我所做的事情，这也是一种影响力，对于教练的推广有好处。并且，写作可以把我在教练中的体验和思考分享出去，这是一种积极的自我表达，也是一种智慧的传播。此外，写作也会鼓励我去做更多的反思和觉察，这是我所擅长的事情，这是保持学习的积极循环。”
“假如你做得特别棒，你希望人们会说你是一个什么样的作者？”（身份）
“啊，我希望人们会说我写的东西很实用，看完就懂，就像操作手册一样，有图有指引，很清晰。我还希望人们说我写的东西比较真实，比较接地气，不用华丽的辞藻，引经据典，朴实的语言，有生命力的文字。我还希望人们说我写的东西有启发性，让人们能够挖掘到自己内在的智慧，我有多聪明不重要，重要的是读者看完能变得有多聪明。”
“关于写作，你的一个愿景是什么？”（愿景）
“啊，其实我想通过我的努力，为人类意识水平的提升做贡献，也许从500年的进化缩短到100年，每个家庭、每个公司都有教练，都懂教练，人们的潜能得到最大化，内在干扰得到最小化，带着高的觉察乐享生活。”
“多么棒的愿景啊，为了实现这个愿景，当前你要聚焦发展的能力是什么？”（能力/策略）
“我觉得现在要聚焦的首先是我要清晰写作的定位，写什么，读者对象是谁；然后是总结我的写作风格特点，以便有意识的充分发挥出我的优势和天赋；第三是我要形成写作习惯，把写作融入到我的日常生活中，能够享受其中，感到轻松有乐趣。”
“对于你刚才所提到的3点，你想到的策略是什么？”（能力/策略）
“关于定位，我已经有些想法了，我想记录教练中所学到的智慧，吸引和我一样的人，产生共同的兴趣关注，从而能够为智慧的增长和传播凝聚更多的能量。而优势天赋，我觉得就是我的反思和觉察能力，我通常有很多的细致的觉察，我要用简单易懂的语言呈现出来。最后写作习惯，我打算每周给自己预留出来时间，作为写作的专门时间，为了享受其中，我不苛求完美，把写作作为一种总结智慧的方式，在过程中学习。”
“你的第一步计划是什么？”（行动）
“我会从这周开始，我已经有一些灵感了，想要写几篇文章，按照1周2篇的速度完成初稿。每周利用留白的时间，来做写作的事情，养成写作习惯。”
“当你这么做了，1年后你会看到自己有了哪些成果？”（成果）
“我所写的文章会形成一个体系，对于想要成为一名教练，或想要在生活工作中应用教练的读者来说，我的文章会是很好的阅读材料，我的培训和教练也会因我的文章得到影响力的扩展。”
“如果保证成功，你在写作上会实现的一个梦想是什么？”（成果）
“啊，其实最近我有个想法，算是梦想吧，但还没有和任何人说过，我想和我的教练导师Paul Jeong博士合著一本书，把他所教授的，我所领悟的，传播给更多的人，推动教练运动的发展，让更多人受益。”
“让我来总结一下到目前为止我所听到的：你想要发展写作能力，是因为这会给你带来更多影响力，让你有机会分享与表达，鼓励更多的觉察与学习，当你这么去做时，你会成为一个内容实用、真实、启发智慧的作者，让人们带着高的觉察乐享生活。为此，你要从定位、风格、习惯3个方面入手提升写作能力，从培养写作习惯，1周2篇开始做起。假以时日，你会形成自己的文章体系，通过你的努力主动创造出机会和导师合著一本书。我总结得好吗？”
“总结得太棒了，我就是我想要的，教练你太懂我了。”
我的写作任督二脉（6个逻辑层次）图“今天的教练，你从自己身上学到了什么？”
“我觉得当自己有想法去做一件事的时候，就像决定去开车远行，首先一定要有清晰的愿景，这个愿景对自己有足够的吸引力，即便有路途中有困难也值得；然后一定要了解自己的特点，要知道所驾驶的这台车适合走平路还是适合走野路，要充分发挥出性能，找到自己的实现方式；此外，要相信自己，勇敢地去行动，带着未来大文豪的状态来写今天的每一篇文章。”
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