我是聪聪,与你相约一起复盘翻盘,成为更好的自己。
今日💖情:⭐️⭐️⭐️
日期:2020年9月10日,星期四
坐标:深圳
天气:阵雨
昨日入睡23:00
今日早起07:32
睡眠时间8H
⭐️目标1:
项目名称:自考学历证15科
项目周期:3年(2018.10-2021.10)
项目目标:2021.4月完成
进度:9/15科
目标2:
项目名称:减肥
项目周期:2个月(7.28-9.28)
项目目标:减重10斤,原58kg-53kg
进度:53.7kg
目标3:
项目名称:跑步
项目周期:2个月(7.19-9.19)
项目目标:跑步100km
进度:95km
👉今日三件事?
X《大学语文》自考试卷1节
✅复盘点评
X 复盘文章
其他完成:
✅简书日更day43/365
✅聪聪·365复盘成长营,+2名成员
✅跑步3km,95/100km
👉今天值得感恩的事情有哪些?
①感恩2位伙伴的信任,一起加入365复盘成长营,谢谢你茉莉,一朵。
👉我学习到了哪些新东西(or反思)?
跑步时,思考到一些东西,太棒了,哈哈,我要在365复盘成长营分享。
👉今天要赞美自己什么?
①聪聪,你是最棒,继续加油。
这是我第61篇日记:
今日三件事有2件没有完成,早上休息没有早起,导致时间不够,晚上去放松泰式洗头,肩颈理疗,到20:00,跑步3km,一天就没什么时间了。
所以,为了保证事情完成度,早起是必然的。
-END-
作者简介:一直在行动的聪聪,早起450+天,复盘教练,用早起创造奇迹,用复盘翻盘。让你像恋爱一样恋上早起和复盘,成为更好的自己
如果你也喜欢早起+复盘,开启时间复利,拥有高效生活,欢迎一起来探讨!
若同频便同行,微信:2414896489
你的每一个赞,我都会认真的当做喜欢!
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