2020.9.10日复盘 | 偶尔的休息

作者: 29b3190a497f | 来源:发表于2020-09-11 11:34 被阅读0次
-2020年的第  254 天-

我是聪聪,与你相约一起复盘翻盘,成为更好的自己

今日💖情:⭐️⭐️⭐️

日期:2020年9月10日,星期四

坐标:深圳

天气:阵雨

昨日入睡23:00

今日早起07:32

睡眠时间8H

⭐️目标1:

项目名称:自考学历证15科

项目周期:3年(2018.10-2021.10)

项目目标:2021.4月完成

进度:9/15科

目标2:

项目名称:减肥

项目周期:2个月(7.28-9.28)

项目目标:减重10斤,原58kg-53kg

进度:53.7kg

目标3:

项目名称:跑步

项目周期:2个月(7.19-9.19)

项目目标:跑步100km

进度:95km

👉今日三件事?

X《大学语文》自考试卷1节

✅复盘点评

X 复盘文章

其他完成:

简书日更day43/365

聪聪·365复盘成长营,+2名成员

跑步3km,95/100km

👉今天值得感恩的事情有哪些?

①感恩2位伙伴的信任,一起加入365复盘成长营,谢谢你茉莉,一朵。

👉我学习到了哪些新东西(or反思)?

跑步时,思考到一些东西,太棒了,哈哈,我要在365复盘成长营分享。

👉今天要赞美自己什么?

①聪聪,你是最棒,继续加油。

这是我第61篇日记:

今日三件事有2件没有完成,早上休息没有早起,导致时间不够,晚上去放松泰式洗头,肩颈理疗,到20:00,跑步3km,一天就没什么时间了。

所以,为了保证事情完成度,早起是必然的。

-END-

作者简介:一直在行动的聪聪,早起450+天,复盘教练,用早起创造奇迹,用复盘翻盘。让你像恋爱一样恋上早起和复盘,成为更好的自己

如果你也喜欢早起+复盘,开启时间复利,拥有高效生活,欢迎一起来探讨!

若同频便同行,微信:2414896489

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