《习惯陷阱》共读分享
你是不是认为自己的价值由他人的评价决定,是根据某个基准判定的呢?
实际上,自己的价值应该是由自己决定的。努力取得世俗意义上成功的这个过程,不能让我们得到幸福感,也没有好的发挥。
如何决定自己的价值呢?
你需要全盘接受自己认为“不行”的部分和“还行”的部分。也就是说,不要判断自己是好的,还是坏的,要站在中立的角度看待自己。只有拥有这样的认知,才是对自己的价值的认可。要先假设“自己是有价值的”。
如何才能“活得像自己”或者“做自己想做的事情”?
是时候肯定自己的魅力了。不要轻松地说出“没有,没有,我根本毫无魅力”来作为借口,重要的事情是:
①肯定自己的魅力;
②接受自己的价值;
③认可自己的优秀。
对于我来说,做到以上3点,难度相当大。要告诉自己:“不要拿谦虚当借口!你这个懦夫!发现自己的魅力并把它展现出来吧!”肯定自己的魅力,并在社会上将它最大限度的展现出来。这是你对自己应该履行的“责任”。
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