来艾，来爱

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也许是年纪大了的缘故吧，不知不觉就关注起了养生保健之道。也可能缘于对博大精深的中华民族古老文化的热爱，加上有一点点向往文艺气息的个性，对中医养生更是情有独钟。

首先喜欢中药。褐色的汤汁，散发着浓郁的苦涩，还飘散着淡淡的草木香，这种味道总是让我沉醉。

再想想那些中药名，陈皮，半夏，厚朴，连翘，佛手，木香，等等等等，呈现在我眼前的并非是些枯根萎叶，断茎朽果，倒像是一个个鲜活的人物，或清瘦儒雅，或憨态可掬，或玉润珠圆，无一例外地透着清雅端庄有文化有见识的文艺气质。

别看它们平时安安静静地呆在一格一格的抽屉里，却是各个身怀绝技，深藏功与名。一旦出柜，救死扶伤，异彩纷呈。如若强强联手，组合得当，那就是纵横患海横扫荼毒，疗养的江湖中英雄频出。

当然，无有大碍，中药还是很少能派上用场的。平时养生，穴位保健就实用多了。

人体就像一张藏宝图，穴位就是深埋于各个角落的宝贝，等待着有心人去发现去挖掘去应用，在健康快乐的征途中走得顺遂久远。

听听这些名字，陶道，至阳，神阙，关元，涌泉...是不是都充满了文艺气息呢?自然，更充满了实用价值。

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个人感觉，按摩和艾灸穴位是个最简便易行节时省事的养生保健大法。尤其艾灸，因为比按摩更具复杂性和神秘性，总吸引着我跃跃欲试。

恰好，朋友圈一友人代理了艾艾贴，每天更新它的功效。我刚好需要，她刚好在售。缘份就是这么奇妙，隔了千山万水，与你素不相识却劈面相逢且惺惺相惜。

于是，抱着试试看的态度买了两盒，又抱出平时买的各种医书仔细研究，踅摸穴位，查找对应的症状。

刚开始艾灸时，效果不是那么明显，但我在灸的过程中看到了光明和希望，而且深深地爱上了这个便捷易操作的艾艾贴。两盒即将用完时，果断批量入手，准备给亲人一一试用。

由于买的量大，好友直接给申请了代理价。就这么着，稀里糊涂地成了艾艾贴的代理商。虽然，这有悖于我的初衷，但是，灸起来，总归是好的，令人高兴。

既然被冠以代理商的名号，索性打个小广告吧，艾艾贴，真的非常贴心。方便，干净，舒服，高效，见缝插针的时间就把身体调理了，不占时，不占地儿，不耽误手头任何事情。反正我是受益者，各位有疑问的可以咨询我。

看到这儿，估计有人心生反感了，哎呀，广告太多了，简直无处不在。哈哈，其实这也不是我的初衷，作为处女座生人，我比别人更加讨厌随处插播广告。之所以这么写，纯粹源于自己喜欢艾艾贴。

大家莫厌弃啊。

艾灸的日子里，有许多小插曲。某一天不小心，手指碰到了燃烧的艾柱，一小块皮肤似乎被烧干了，白而硬，周围红肿，疼痛难忍。情急之下，我捻起灸过的艾灰抹在烫伤处，没想到，疼痛一会儿就止住了。

反复涂抹几次，手指再也没有疼过，真是奇迹。如果不是亲身经历，我对这种描述肯定持半信半疑态度。现在，对艾艾贴的喜爱，愈发重重复重重。

享受这种实惠的同时，由衷感谢我们的老祖宗，发现了自然界那么多具有神奇疗效的草药，不知是不是遍尝百草的神农氏?

据记载，艾草的应用是与火同步的，可以想见咱们祖先是何等的伟大。也感谢现代科技的飞速发展，是谁研制出这么创新便捷诸如艾艾贴这一类的用品，让我们乐享其成。

以前读武侠小说或者追武侠剧，经常有这样的场景:啪一掌下去，主人公喷出一口鲜血，任督二脉就此畅通，然后身轻如燕，武功精进，练就绝世奇功。姑且不论这种夸张的渲染，单单就任督二脉，足以让我迷茫纠结，啥叫任督二脉?在哪里?

当我翻了许多医书和养生书籍之后，终于明白武侠剧里任督二脉的重要性。说来真是惭愧，快五十岁的人才弄清楚任督二脉的位置，才明了所说的阴阳平衡到底指什么。可知身体是座富矿，我的探索才刚刚开始。

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喜欢的作家六六半路出家学了中医，尽管她忙碌得很长时间才更一次文，但我依然把她的公号置顶，以期第一时间获知她从医之后的点滴变化。

窃自固执地认为她是在为往圣继绝学，万分敬佩。羡慕之余不免惆怅，庸庸碌碌的生活何时如我所愿，亦能踏上推拿针灸望闻问切的奇妙之旅，一颗毛毛躁躁的心籍此古朴而沉静。

中医的境界渊远流深，学医的道路漫长又艰难。我觉得自己尚不具备卓绝的毅力和耐心。

远在北京的闺蜜却有这种能力。她很早就自学医书，屡次向我推荐«伤寒杂病论»。我看到她读的书里，圈圈画画，每一页的边角空白处都写满了注释和感悟，非常人所能及。尤其，她能把所学用于实践，小病微恙自己很快就调理好了。

有一次她父亲腿疼，问明情况后，她寄回一罐三七粉，注明每餐一小勺冲水喝。十天后其父的腿就痊愈如初，此后再没疼过。她给我讲解，三七这味药，能把骨头缝里的瘀血都清理干净。

多么神奇呵!一个中医爱好者尚且如此，那些隐居闹市或者山野的中医大咖们，技艺该是何等令人叹服。

闺蜜曾经给我讲过一件事，她母亲腿疼，一度走不了路，她拿着医院拍的片子四处求医。某天恰遇北京某医院一名老中医，看罢片子，教她回家给母亲的脚趾依次淋几滴凉水，如此反复几次。她回去照办后，母亲果然健步如飞，再无复发。

神奇吗?我们的中医就是如此神奇。

所以，我特别理解那些想学习中医的人们，也特别推崇中医的普及。

至少，在我们起起伏伏摔摔打打地使用我们的身体时，让其少受一些伤害，或者受到伤害后让其尽快恢复，把痛苦降得少而再少，总归是项值得投资值得探求的事情。

世上还有比身心健康更重要的事吗？«求医不如求己»一书里，作者明确告诉人们，"只有健康才能真正地自信，才是全家人的幸福。"

终其一生，能够陪伴我们永久的只有自己，能够抵死心疼我们的只有至亲。心灵的富足，情感的缤纷，全部仰仗于一具生动健壮的体魄，我们于心何忍任其处于风雨飘摇之中?

身体潜藏着太多古老的秘密和智慧，亟待我们开启自我的达芬奇密码。而中医便是先人留给我们开启密码的线索，它最先引导我们认识到自身早就百药俱全。

"经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通也。"«黄帝内经»如是总结。可见，借助经络穴位，人体能够唤醒自救自愈自养的本能，然后有动力吸纳正气的能量，从而达到身心舒坦健康强大。

只是，这些还需要我们努力。传统中医学的智慧结晶，只有在传承和践行中为我们所用，不断地体验发掘和创新优化，才能够令人把握住健康的走向，享受到生命的美好。

人人都知道，养生即是养命。人人未必知道，如何养生才能更好地养命。养生的路途任重而道远，人人都在摸索，我亦如是。当然，我更愿意秉承古人的旨意去汲取中医的精华。

那么，就让艾艾贴指引着，开始经络通关之旅吧。成不了一名好中医悬壶济世，那么就好好的爱自己，爱家人，爱生活吧。

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