手帐er如何做月复盘和月计划?

作者: 田心小妹 | 来源:发表于2019-04-01 23:37 被阅读4次

    今天是4月1号,又到了大批手帐儿做月计划的时候了。

    在做月计划之前我想问你,你3月的月复盘写了吗?

    其实,昨天就有有小伙伴问我如何做月复盘?

    做月复盘是否要花很多时间?

    我今天一起来回答下吧。

    怎么做月复盘?

    月复盘是对过去一个月的总结,如果你这一个月没有做周复盘的话,那么月复盘就需要花比较多的时间来好好的梳理和总结。

    我认为一个系统的月复盘应该包括以下三个方面:

    第1方面:概括你过去的一个月实现了哪些目标

    这里我们侧重讲的针对你这个月的计划,你相应付出的行动。

    我们可以从不同的维度展开,比如工作、生活、兴趣爱好等方面。

    田心的月复盘是从学习、兴趣爱好、护肤、睡眠、理财5个方面展开。

    第2方面评估这个月存在哪些遗憾和不足,以及是有什么原因所导致的。

    这可以使我们对过去的一个月有一个更加客观全面的认识。

    其实复盘的最核心部分也就是在这里了。一个人要想实现高效成长,一定是要在对自己的过去进行深刻反思和总结的基础上实现的。

    只每月热情的立计划,而不去总计和反思没有任何帮助的。

    人只有发现自己的不足才能够不断完善,不断精进,最终成为更好的自己。

    第3方面就是在复盘的基础上梳理下月的目标计划

    下个月的计划可以是这个月优点的进一步提升,和对这个月遗憾和不足的弥补和修正。

    那些好的习惯需要继续保持,那些不良的习惯需要及时止损,我们都可以在下个月进行具体的规划。

    怎么做月计划

    那么,4月的月计划到底要怎么做呢?

    首先要列出你现做的事情,然后按照轻重缓急依次排列。要时刻记住,你当前的人生阶段最重要的事情一定要优先。

    比如,学生就是你的学习为重,你可以列下的学英语计划,考证计划,工作党以你的工作为首要考虑,比如考取有工作有关的证,学习有关的技能。

    其次,可以是你的健康方面的习惯养成,比如跑步,瑜伽,早睡早起,护肤等。

    接着可以是你的兴趣爱好有关的项目,比如画画,读书,书法等。

    不知道大家有没有听过每天五斧头的说法,讲的是一个人想把门前的大叔砍到,但树是在太大了,于是他决定每天砍5下,最后在他的坚持下这课大树终于倒下了。

    因此不要求贪多,长期坚持下去每天五斧头也会有很大的变化。

    具体的打卡页的设置,可以参考很多INS 博主的排版,美美的打卡页也是自己对新的一月的一份仪式感。(图片搬运来源见水印)

    babe

    忍不住唠叨下,做手帐好看是次要的,用手帐真正管理你的目标,养成好习惯才是重要的。

    没有复盘的小伙伴,可以按照我得3个方面试着好好总结下你的3月吧。

    同时你的四月计划是什么呢?

    欢迎留言分享。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:手帐er如何做月复盘和月计划?

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/idgebqtx.html