头疼剧烈

塔门岛

今天没能力再写什么了，无法看屏幕，眼镜看几秒都会加剧头疼。下午送走匀后回家补个觉，睡不着迷迷糊糊也缓解一下头疼。

每天记录已成为一种习惯，虽然都是平淡无奇的日子，但要记录就必须去思考去想象，我喜欢跟自己沟通的过程，比跟其他人沟通顺畅的多。

傍晚日落时分头疼好些了，利用匀上课的时间去公园跑跑步。傍晚跑感觉比早上跑更轻松一点，不晒不热最重要是不吵，早上广场舞大妈的高音喇叭真受不了，扭臀，收腹，甩臂一些动作都不忍直视。有次早晨带匀来跑步，她看见大妈的动作哈哈大笑，边学边说好恶心，其实我也想笑。

以前我不爱跑步，一个人跑好无聊，自从去年南疆之行看到同行一个伙伴坚持跑步两年，他的状态真的很好，最重要是他的自律很让我佩服。自律对我来说太难了，头一周很痛苦，从去年9月到现在基本也坚持下来的，虽然不能天天跑一周一次还是必须的，不然就不在状态了。

成绩单

坚持和强迫症，结果也差不多。有意义的事一直做下去就叫坚持，没意义的事一直做下去就叫强迫症。呵呵！

晚上头还有点痛，早上出门被阳光照的，没带眼镜和帽子。我只能活跃在黑暗里。