揭秘为什么有些人累成狗？

揭秘为什么有些人累成狗？

我平常一个人，要接送小孩上学放学，还要买菜，洗衣，做饭，洗碗，拖地，看书，阅读，写作。这些事情，看起来，都是小事。可这些事情合起来，就会耗费我很多的精力。所以很多时候，我感觉自己也累成狗。

今天下午，我意识到这个问题的根本原因。这一切和我们的能量和精力有关。一个人在一天当中，你的能量和精力都是非常有限的。当你在做这些事情的过程中，你的能量，你的体能，你的精力，在不停的加速消耗，如果你的付出超过了一定的消耗量，你就会感觉到心里憔悴，疲惫不堪！

揭秘为什么有些人累成狗？

这是必然的结果！所以要想干很多事情啊，不做累成狗的样子，我们的出路就是要多吃点东西！比如：你干活一个半小时左右，你就得起身，吃点儿零食，坚果啦，喝点咖啡啦，或吃点甜品，或吃点能量棒之类的零食，反正这些进食，只要两三分钟就能搞定。

你需要给自己在不同的时间段，补充能量。然后你的能量和精力，才会增强。这样不至于每天的口头禅是：我很累，我很累，我很累，我很累。每天拖着疲惫的身躯，这种感觉真的不好受，我特别不喜欢这种感觉！

所以，解决方案就是，要多买一些零食在家里，或多买一些零食放在办公室，或者自己的背包里。随时给自己喂几口，然后接着干活。这样才不会累成狗！道理就这么简单！行动起来，加油！