2024.8.9 星期五 觉察日记 day49 [ 看到自己和伙伴们闪闪发光的地方]
先调匀呼吸 保持静定 把能量锁在胸口 连接系统
今日发生事件：下午和灵清的教练，看到自己和伙伴们闪闪发光的地方
受：平静、喜悦；感动、感恩
觉：下午灵清和我的教练过程，主题是：如何用我的热情点燃伙伴们的热情？灵清让我把问题放在胸口，让我感受什么样的时刻我是充满热情的？当我充满了热情会是什么样子？我突然就很有画面感，看到了自己和大家一起在地里劳动、看到了大家一起研究如何建设生态社区如何规划、一起头脑风暴应对挑战、看到个人研究短视频剪辑并获得成果等时刻是充满活力创意和热情的。我看到了自己从一开始想着用自己的热情去点燃身边人的热情，然后转变思维方式，首先我要点燃的是自己的热情，保持觉察，看到当下所做的每件事的非凡意义，自己带着饱满的热情享受其中，自己是闪闪发光的，然后也去看到每个伙伴、每个生命闪闪发光的地方，相互去照见，然后创造机会让大家闪闪发光的一面得以呈现就好了。当我看到了这样的一个转变，感觉到了自己与周边所有人事物的合一，彼此相互照见、相互滋养，看到了伙伴们的笑脸、活泼、有趣、每个生命的独特……感觉自己很幸福、很幸运，被爱包围着，感恩身边有如此多这么可爱的人。
悟：热情并不一定需要用热情来点燃，去看到自己或者对方闪闪发光的一面，然后创造一个场域呈现，自然就能够生发出来
行动：保持静定和觉察，去看到自己和伙伴们闪闪发光的地方
❤️总结：叩心
这个事件的发生，我收获了什么呢？
请问从系统的视角，如何看待这个事件的发生？
系统给我有什么提示？每个生命都是如此可爱
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