《圈层突破》读书学习感悟
1.回顾过往人生中个人或婚姻或沟通的挫败事件1-2件。
2.回顾自己过往的人生，对自己的模式有什么发现？
3重新审视一下自己的模式，从中看到什么资源，以及未来如何做，可以得到自己想要的人生？
【个人】：学习中遇到不会的学科，挫败感会非常强，学生时代的时候，学习物理，化学就是对我打击最大，挫败感最强的事，工作了以后做题刷题，操作电脑做PPT就是对我来说，打击最大，挫败感最强的事。
【感情】：我有认真的谈恋爱，想要结婚的那种，谈了三次，但是无一例外的，都没有结果，都是谈的不到三个月，就结束了，而且都是结束了之后，藕断丝连两三年还联系的那种，恋爱过程中，男朋友无一例外的都跟我借过钱，呵呵，都是借三万。连借钱的数量都一样，而我，无一例外的，在借钱这件事上，栽过一次又一次的坑，即使我进行了心理咨询，即使我看了很多心理学的书，我还是避免不了这种事情发生在我身上。
【沟通】：我不善沟通，高冷的外表内心无比的脆弱敏感玻璃心，所以沟通基本上都是别人找我沟通。从小我妈就对邻居们说：我不会说话，意思是不懂礼貌，不懂寒暄。爸妈之间在感情上也不爱沟通交流。遇到别人误会不理解，我又急又气，又不愿意解释说明，因为我不会说。
网友评论