今天早上6点半起床，因为昨晚1点多睡，所以大脑还是沉重的感觉。
起床之后，本想继续入睡，但想着，“睡呢？还是不睡呢？”
如果睡，一觉睡下去，可能要8/9点起床。
如果不睡，还可以做新美食，学习新东西，还可以为家人做早餐，做完早餐，还有看书的时间。
思考之后，做了决定，还是起床吧。
那决定起床之后，要做什么早餐呢？
我打开抖音，看了一下我收藏的美食，一眼看到，“胡萝卜鸡蛋饼”。
原材料
于是，先看清楚步骤:
①准备原材料
需要鸡蛋，胡萝卜，面粉，盐，水
②大脑开始“想象”
先把胡萝卜切碎，再把鸡蛋搅碎，再放面粉和水，一起搅拌。
然后放在锅里煎一下就好了。
③马上行动
想着这个新美食很简单，然后时间也快，老公也赶得上吃早餐，然后去上班。
于是，立马行动起来。
在行动的过程中，一边切胡萝卜，一边想接下来的步骤 。
一切如自己一开始想象那边，按照步骤，有条不紊的进行。
只是在煎的过程中，我们家的锅不太好翻煎，饼碎了。
但也没关系，尝了一下，味道还不错。
最后家人在吃的时候，也都反馈不错。
经过从，“学美食”，到“习美食”的过程，从一开始“睡眼惺忪”的状态逐渐变成了“精神满满”的状态。
我想，学美食，每天做元气满满的早餐，就是最好的开启美好一天的方法。
胡萝卜鸡蛋饼
这个方法有多少好处呢？
①通过学习，锻炼自己的大脑系统
学美食，就是学习，通过学习，可以让大脑清醒，而且不断的锻炼自己的大脑。
不让大脑懒惰，而是时刻保持勤奋。
通过学美食，培养自己终身学习的心态，让自己一直保持学习的状态。
而且在做美食的过程中，自己可以不断的复盘，让自己熟能生巧。
第一次可以照着书或者视频看，第二次，就靠自己回想，第三次，就轻车熟路了。
就这样，让大脑不断运转，形成回路。
我相信，久而久之，无论做什么，自己都可以做得很好。
我希望，自己70/80岁之后，是一个充满智慧的老人，还能一直保持学习的状态，学到老，活到老，永远不闲着。
②解决早餐的问题，吃得健康，又能创造幸福
以前，每一天早餐，都在愁着，“要吃啥?”
有一个星期，天天吃玉米和鸡蛋，最后吃得婆婆都不吃了，直接扔了。
所以，在不知道吃什么早餐的前提下，每一天开始，就是“发愁”，那这样怎么能拥有好心情呢？
所以，通过我每天早上做早餐，学美食，解决了早餐的问题，让心顺了，挺好的。
而且，和家人一起吃早餐，真的很幸福呀。
幸福真的都是靠自己创造出来的。
与其等待幸福，还不如自我创造，发挥自己的主动权去生活。
反正自己付出了，都是对自我的提升，何乐而不为呢？
③监督早起，珍惜时间，可以做更多的事
通过要做早餐，监督自己早起，珍惜时间。
想一想，每天6点半起床，做早餐，吃早餐，给宝宝洗漱，一般只需要1个小时。
也就是到7点半，就可以结束了。
那么意味着，我8点就可以开始做自己的事了，可以写作，像我现在这样，有感而发，也可以看书，也可以专业学习的状态。
反正多了时间，就多了学习的空间，多好啊。
学会了珍惜了时间，自己的每分每秒都不想浪费。
今天是7月的第一天，也通过学美食开启新的一天，新的一个月。
每天学习一点点，思考一点点，行动一点点，加油！
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