带着情绪上班,使我情绪更失控

作者: 丑鬼儿砸 | 来源:发表于2020-01-18 13:09 被阅读0次

    在一向灰暗、低沉的成都,今天的天气甚美,迟来的阳光洒满了整个大地。金灿灿的一片,仿佛在与我们一同迎接小年夜的到来。

    然而,我今天的心情是实习十天左右最糟糕的一次。仿佛回到了考研后期那种绝望无助无奈的痛苦时刻,我又开始不想与任何人交流,又开始思考人生的意义在哪里,又开始思考我为什么活着……又开始构思遗书……

    站在阳光透过玻璃橱窗照射在西餐店迎宾处,那金黄色的灯光就像聚光灯一样打在我的身上,仿佛我四周围满了观看我悲伤的观众。

    我想着,想着……眼泪和往常一样喷涌而出,一颗颗眼泪珠犹如断线的珍珠,刷刷往下掉。为了不那么难堪,不那么尴尬,我健步如飞的奔向了厕所。在厕所里面我努力平复自己的心情,努力安慰自己,努力让自己平静下来……

    终究这一天,我是带着使我落入深渊,让我感觉万劫不复的情绪在工作。也正是因为这样,我心绪不宁,躁动不安,频繁关注时间……

    更可怕的是,我的感官也被坏情绪无线放大,我听到的任何一种声音都似乎比平常更大,餐厅的音乐、刀叉碰撞的声音、客人的交流……这任何一种声音似乎都要将我淹没和吞噬。我更加难受和抓狂了,我带来的负面情绪使我更失控了。

    让我更无奈的是,我今天也真正体验了一下什么叫“祸不单行、人倒霉了,喝凉水都塞牙”,前前后后,被主管Q找茬、被后厨冷房胖P吼、被W总温柔的教训该如何端盘子、被服务员W翻白眼的教训、被L店冷言冷语批评……

    似乎今天我一无是处,似乎我活着就是浪费空气,死了也会污染土壤。我今天真的那么糟糕吗?突然之间,大家都觉得我做的不对。

    无奈、无助、心酸、痛苦……充斥着我的心,我的眼泪又开始在眼眶里打转,好在,我这次忍住了,没让他们滚落下来。

    后来转念一想,可能是我先前带有的坏情绪使我无限放大了这每一件事,使得我的情绪处于恶性循环中……

    人生不如意十之八九,何必在意呢。在意,你就输了;在意,你就沦为了情绪的奴隶;在意,你就会陷入恶性循环中……

    所以,开开心心,快快乐乐的生活吧!!!

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