只要你心中无绝境，困难便无法束缚住你的人生

 

只要你心中无绝境，困难便无法束缚住你的人生

信念是鸟，它在黎明仍然黑暗之际，感觉到了光明，唱出了歌。——泰戈尔

是的，信念在我们的日常工作和生活中非常重要，如果失去了信念，遇到困难时，就会容易情绪失控，当情绪失控的刹那，成功便会与我们失之交臂了。

《厉害的人，早已戒掉了情绪》一书，就是一本帮助读者摆脱情绪失控的励志书籍，书中列举了大量生动的案例以及相关的心理学知识，告诉读者遇事如何保持清醒的头脑，做出正确的判断，同时也告诉读者，人生无论遇到多大的困难坎坷，只要心中无绝境，困难便无法束缚人生。

《厉害的人，早已戒掉了情绪》这本书的作者MISS蔷薇，对心灵成长有敏锐的洞察力。阅读后，你将会收获满满的正能量，从而更好地投入到工作和生活中。

①生命的根本需求在于被看见，只要心中无绝境，困难便无法束缚人生

人有了坚定的信念才是不可战胜的。——贝蒂

而失去信念的人，犹如身处黑暗中，他们将自己困在主观的内在现实中，那一刻，也失去了看见客观现实的能力，仿佛一个没有安全感的人。

情感专家冷爱说：安全感这件事，不是别人给的，而是自己获得心中的满足而来。

面对人生的困难，我们需要调整思维，接纳一切，让自己的内心渐渐丰盈和豁达。心，犹如一个“容器”，一个拥有良好情绪的人，一定是拥有着稳定的核心自我和完整的人格，人生的困难，不会束缚住他们的人生，因为他们为自己的内心营造了一个足够安全的环境，可以容纳和处理好各种情绪，他们更能清晰地看到自己内心的需求是什么。

②情绪越稳定，内心就越和谐，呈现出来的亲密关系也就越和谐

能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

这足以看出情绪稳定的重要性。在日常生活和工作中，我们也喜欢和情绪稳定的人相处，一个人的情绪越稳定，他的内心就越和谐，然后呈现出来的亲密关系也就越和谐。

在我们人生前行的旅程中，遇到困难或者坎坷，情绪波动比较大时，如果身边有一位情绪稳定的朋友或者爱人在身边，那么，一定会更快地恢复内心的平静，战胜人生的一个又一个困难和挫折。

作者MISS蔷薇在书中列举了一个案例。

一个敏感、情绪多变的朋友，在婚后变得乐观了，她说：“我老公像一根定海神针，无论遇到什么事情，总能稳稳地接住。”

这就是情绪稳定的力量，在情绪即将崩溃的那一刻，情绪稳定的人给予了她一种内在的力量，好像是在她要摔倒的那一刻，有人轻轻地扶住了她，慢慢地那种力量在她心中渐渐生长起来，犹如一粒春天的种子，被阳光沐浴，被雨露滋润，然后发芽、开花，恰似一朵盛开在心中的希望之花。其实，这也是一种内心重新生长的力量。

彼此情绪稳定的人，他们外在呈现出来的亲密关系也是和谐、甜蜜的，并且，情绪越稳定，幸福就会离我们越来越近，那么，无论人生遇到什么困难和坎坷，对于情绪稳定的人来说，都不是什么大事，他们相信自己都可以处理好。

总之，《厉害的人，早已戒掉了情绪》一书，作者MISS蔷薇就是想告诉读者，无论发生什么，人要学会自我接纳和自我愉悦，不要乱了节奏，否则无法找到情绪稳定出口的释放，任何时候都要相信自己，只要心中无绝境，困难便无法束缚住我们的人生。

《厉害的人，早已戒掉了情绪》一书，读者阅读后，对于情绪断舍离，清零负能量方面，会有一个很大的提升，值得细细品读赏析。

文章作者简介：梦苑静儿，情感领域创作者，喜爱读书，穿梭于文字丛林中的女子，手百问答达人。