今天是什么日子
起床:5:00
就寝:11:30
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:阅读,写作,英语
改进:
继续坚持早晚读英语,坚持每天背单词。同时增加语法的学习。
继续坚持每天听课和写听课日志。
习惯养成:坚持复盘和反思
周目标·完成进度
坚持每天学习4节课
学习·信息·阅读
坚持每天阅读30页书籍
健康·饮食·锻炼
坚持跑步和步行
人际·家人·朋友
坚持学习如何陪伴家人
工作·思考
坚持每天做工作中最重要的事情。
坚持每天写工作清单
最美好的三件事
1.感恩认识更多的人
2.感恩学习控制情绪
3.感恩家人的陪伴
思考·创意·未来
虽然最近安排的事情比较多,但是目前却很好地用上了早起的时间。我感觉挺好,可以继续保持。
同时,继续分析哪些习惯可以坚持,哪些可以稍微调整,不再特别花时间和精力。
学会规划自己的人生。
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