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教练的能力--回应

教练的能力--回应

作者: 门艳 | 来源:发表于2023-05-01 22:21 被阅读0次

【门艳#20230502第645天,共777天】

面对被教练者的抗拒,回应反馈对方最真实的状态,掌握这个是教练必须跨越的;

令被教练者看到自身的盲点;看到自己的现状,看到自己目前清晰的状态;

给对方有效的回应,如焦点在对方身上能够更好的支持对方,在自己身上就会否定对方,检视焦点是否正确,摆正自己的位置;

以多种方式都可以,不局限任何一种形式,真诚的态度很重要;

回应表达明确;平衡,对方真实状态的表达;回应要及时,当下的瞬间;避免一些方式或语言,如“你最好应该怎么样?”并非真正的回应;

帮助对方洞察自己的盲点,出现负面反应如掩饰、解释、选择、拒绝、辩解…自我检视、接受是学习的,其他要注意避免需要处理;

正确心态,保持镇定,自我检视,才能更好的应对,灵活同时运用教练的四种能力,时刻带入教练角色。

陈述事实不带评判和指责,带给对方成长,只是贡献自己的体验和感受才有价值;

焦点要放在对方身上,放在自己出现错误的焦点出现误区:  打击、讨好(强者对弱者)、发泄、讽刺、挖苦对方;教练会被之外因素干扰,所以要经常浸泡;

容易被对方情绪感染而被对方带偏,很难做成功的教练,无法支持对方;

无固定的句式或言词,让对方到真诚;

糖衣炮弹式的是不可取的,属于打压式的降低能量,没有通过学习觉察自己,只是自己惯有的思维和语言模式;

建议不是回应,是带有个人的观点;语言要有感染力和震撼力,不能生搬硬套。

【感悟】

提升自己的认知维度,保持一颗纯正的利他之心,训练自己的觉知力和表达方式,能够更好的支持被教练者。

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