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每到炎炎夏日的傍晚，大大小小的马路上就会出现很多的跑友，或三五成群，或单枪匹马，大家的目标一致：努力奔跑！这些风一样的男子和女子，组成了一道道靓丽的马路风景线。
奔跑的路上，你的大脑会经历很多心理魔障，各种狗血想法、各种加戏、各种悔不该当初、以及各种柳暗花明人生豪迈。这就跟你的人生路一模一样。每当你往前走得越远，就会感受到越来越多的痛苦和煎熬，步伐开始沉重，无人可以陪伴、无人可以倾诉。
这些痛苦和煎熬如同各种路障一样，不断打击你的情绪，蚕食你的勇气。它们就是如影随形的美女蛇，不断缠绕着你，阻挡你继续前进。时不时，你还会有人生开始支离破碎的感觉，无力感、心有不甘、无处使力，可谓是百味陈杂。
有时候，当你不得不经历一些让你感到痛苦的事情时，你可以学着坦然面对，把它当做一种历练或体验。不再挣扎，也不去逃避，内心里平静的接受，然后仔细的体会这个痛苦的过程，尝试着把它变成一种独特的经历和人生体验，看看自己能否看透更多的东西，一些生活的真相往往蕴含其中。
村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》曾经这样写道：“成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过是次要问题。最重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中不断汲取教训。”
很多的逆境和苦难经历总是让人很不舒服，但如果你具有天生的乐观精神、大无畏精神，善于在各种艰难困苦中发现转机和生活真相，甚至能够做事不避艰险、苦中作乐，能在各种挫折中总结出一些人生哲理，相信你会收获更多的幸福感。
生活就像那空中白色的羽毛，或迎风搏击，或随风飘荡，或翱翔蓝天，或坠入深渊。人生无常，世事难料，不是每时每刻都会阳光灿烂，圣明烛照，遇到些一时半会难以逾越的泥潭，无法自拔的煎熬，也属正常。
但不管你身处何种境地，生活的节奏不能乱，前进的勇气不可丢。要尽量保持一定的节奏，让自己不断的动起来，活乏起来。选择奔跑，就是接纳一种积极向上的进取之意。只有在你努力奔跑时，以往的得意与失意，迷惘与清晰，都会不再显得那么重要。
奔跑的意义，有时候无关奔跑本身，更多的是一种精神内在的追求和优秀习惯的培养。人生路漫长而又曲折，需要一股精气神，保证你能够一路披荆斩棘，勇往无前，努力的奔跑就如同一场人生得奔赴，不断的、不断的奔向前方。
我常常在想努力的意义何在？后来我想到了一点：努力，不是为了所谓的出人头地和赚取大钱。努力是为了在踌躇满志的人能够更加认同自己正走在奋斗的路上，让不想混日子的人有事可做而不再碌碌无为，让希望生活美好的人走向幸福的目标而不再日复一日的牢骚满腹。努力，就是证明自己是真实的“活着”。
我的人生有三大信条：“越努力，越幸运”、“站得高，才能看得远”、“战斗，方能自由”。平时有个好习惯，那就是从不抱怨。我很喜欢挑战，属于遇强则强那种人，我明白遇到问题时、心情沮丧时，抱怨并没有什么卵用，来吧，战斗吧！战斗，方得自由！
伟大领袖毛主席曾经提到过“五大精神”：求知精神、探索精神、无畏精神、群众精神、自律精神，其中的不信神、不怕鬼、敢于斗争、敢于胜利的大无畏精神深得我心，成为时时给我动力和勇气的精神来源。
任何时候，都要给自己创造出一股奋勇向前的力量。永远不要站在原地，不管是向左、向右、还是向上，都是路。因为每当你止步不前时，你会发现问题并不会随着时间的流逝而消失不见。所以逃避不是出路，你终究要迈过这一关，才能奔赴下一程。
努力奔跑的人，也在长期的坚持中，心智越来越成熟，活得越来越简单明了。我不觉得人的心智成熟会逐渐宽容和包罗万象，对什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除人生瑕疵的过程，知道自己什么最重要，知道什么东西不重要，而后目标清晰而单一，开始认真的去做一个简单、明白的人。
随着年纪和阅历越来越长，我发现自己就是那种特别享受独处的性情，并不以独处为苦。独自跑步也罢，安静写文章也罢，每天总有一两个小时保持静默独处，亦不感到无聊。
与整日里跟同事、朋友或家人一块儿说话做事相比较，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地跑步。无论身处何时何地，享受一人独处的念头，始终萦绕在心头。每天独处的时光，独自静默中的读书、写作或跑步，对我的精神成长具有十分重要的作用。
人的一生该如何度过，总应该有一个先后的顺序。通过独自静处，修持心境，在心中一点点的明晰自己的喜好和人生规划，努力聚焦于一两件值得一生去的事情，然后张弛有度的踱步走下去，唯有如此方能证明我是在真正的“活着”。
用点心，努力的奔跑，努力的思考，然后真正找到自己发自内心喜欢的东西。接下来，把喜欢的事情做到极致，把不喜欢的活法统统毙掉，最后以自己喜欢并接受的方式，安然度过自己的一生。挂掉之前，捻须感叹：人生无憾矣！
因为热爱，所以激情澎湃。因为热爱，所以快乐常在。看到别人活得燃爆了，活得666，沸腾的仿佛飞起来，就别在路过坐着鼓掌喝彩了，勇敢点，加入进来，找到心中的热爱，用自己的双手创造自己的幸福人生，然后一起嗨！
人生这场奔赴中，愿你痛苦快乐都体验。风中赏雪 雾里赏花，不管前路有多远，良辰美景在脚下，理想永远在前面。想通了，那就上路吧！
-全文完-
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