一月复盘

一月收获：

1. 人情有还完的一天。 

2.读书和思维接一点地气，忌无根之木。

3.瑜伽开发了很多未被感知过的领域，更了解自己。

4.报了舞蹈班，目前只会跟着比划，但是在进步。

5.体态有变好一点点，能略微记得打开肩膀，不探头，收腹。

6.思维和行动慢慢掌握主动权，不被外界带节奏。坚定自我。

7.在寒冷又黑暗的一月读书、听音乐、运动，学习高质量独处。

8.接受并认可自己的新手角色，潜心做好自己的事。

9.做自己的码头。

10.完成了1万字。

（一）学习时间：

1.对FK，已经不是执着，而是习惯了。一点点推进知识版图。

兴趣领域集中在心理学，喜欢崔庆龙老师。

2.看完了《繁花》，开始是很多人说我像汪小姐，在她身上也看到了自己的毛躁。

那么多的命运，除却不可控的天意，更多沉浮还是来源于实力。

目标还是实力，经济实力，精神实力，绝对实力。

所有人本性都慕强，那就更强吧。

所有我向往的人，都是因为身上有我没有的特质或能力。

那去学习，去得到。

3.学舞蹈，同学都是20岁左右的小女孩，

身材纤细到单薄，谈话内容和身躯一样单薄。

妆容夸张，写字错字连篇。

可能要修炼的是我要作为中年该有的涵忍。

这些小女孩，都挺好看，东北真是不缺好看女孩，一波波，一茬茬。

世界终究还是未来人的。

也是一扇新世界的大门。

抖音上的往年今日像一个清晰的镜子，映照出从前的臃肿，

看到自己以前穿搭凌乱，身形臃肿，还好，一直盲目快乐。

不想再回去了。

往前走，要更好。

内外兼修，日拱一卒。