塔罗‖成为你自己的光

塔罗‖成为你自己的光

小序：此文写于2016年11月9日，日前，再翻看。也想因着此文，分享给所有当下可能有各种内在忧伤的认识和不认识的你、你们，包括我自己。让我们能够有勇气面见伤痛，并从中萃取真正的成长和蜕变，看到自己身上的光，成为你自己的光。爱大家！

奥修禅塔罗中有一张图牌名为“忧伤”，这张图牌面呈现的是佛陀的大门徒阿南达的形象。

故事是这样的。相传阿南达跟随佛陀修行四十年之久。某日，佛陀即将过世，阿南达在一旁非常悲伤地哭泣起来。

佛陀听到，说：“停！阿南达你在做什么？你为什么又是哭又是泣的？”

塔罗‖成为你自己的光

阿南达说：“我的哭泣不是为你即将要死掉而哭泣，因为你是永垂不朽的。我是为我自己哭泣。我跟着你四十年，和你走在一起，睡在一起，吃在一起，听你讲话。有你在的这四十年里，我都没有办法成道，现在你就要离开我了，我感觉没有希望。随着你的死，我灵魂的黑夜就要开始了。我无法想像我将在黑暗中跌跌撞撞，我哭泣不是为你哭，而是为我自己哭。”

佛陀听后，笑着说：“不必担心，你的光就在你自己身上。如果以我的力量可以使你成道的话，你可能已经成道了。阿南达，要勇敢，你要成为你自己的光，成道必须靠你内在的能力。”

佛陀过世当晚，阿南达彻夜不眠，他深入内在，静心感受他的痛苦和忧伤。据说，在佛陀圆寂二十四小时后，阿南达就真正成道了。

痛与忧伤是蜕变潜力

每一件事，每一段关系都会来到穷途末路，都会来到那个所谓的终点。这个终点使我们感觉到堵塞、感觉到痛、感觉到忧伤。

终点是什么？终点的意义是什么？

如果将终点看作是收场，是了结，是死亡，是结果，那这个终点除了成为负担累累之外，没有任何意义。

若是将终点当作老天给我们一个提示，提示我们对于事件和关系的发展，到头了，是顶了，需要转弯，需要掉头，需要突破，需要成长。这样的终点，意味着一段新的航程，永不落幕。

人之痛，有时候存在原因，比如亲人逝世、爱人离开、朋友分别、经济拮据、事业不畅。而这样的痛，一旦造成这个痛苦的外因被补足，痛就会自愈。

最痛之痛，要属于一种来自成长的痛苦。这种痛苦不关乎外在，源于内在。

当周围一切都被认为很好的时候：亲人在、爱人在、朋友在；事业好、关系好、物质条件好。但内在仍会有一种莫名的痛，莫名的忧伤。

有时这种“莫名”就像双鱼座的意象：面对一片汪洋大海，你却没有办法讲述清楚整片大海给你带来的感觉。

然而，痛和忧伤始终是我们生命的一部分，是成长的一部分，抗拒不了，脱离不掉。只有勇敢些，勇敢些，再勇敢些，用力突破茧壳成为化蝶， 阵痛是过程，自由飞舞的个体才是本源。

觉知消融痛与忧伤

当痛和忧伤真的来到你身边，你不要试图转换注意力，试图逃避和躲藏，不要想着抗拒或是对抗。旦凡对抗的东西，要么败，痛苦的更加痛苦，忧伤的更加忧伤；要么是用一场对抗吸引着另一场对抗。

理解每一个痛苦到来的目的， 看着痛，看着忧伤，源于何。纯粹地看着，接纳地看着，尊重地看着，敬畏地看着——不评价、不批判。痛和忧伤不是为了让你更悲痛，更忧伤，而是敲击你警醒，更有觉知。

觉知是光亮，觉知是穿透。拥有觉知，消融痛与忧伤。让你遭遇的苦难中那些个痛与忧伤都变为最有价值的养分，滋养你的身心灵。

“阿南达，不必担心，你的光就在你自己身上。”佛陀说。

还有无数的阿南达，要成为你自己的光，像一盏明灯，照亮你的人，照亮你的脚，照亮你的路。