说说延迟满足能力

很多人都有这样一个心理，就是做完一件事，想尽快得到结果。

昨天，朋友和我说，她在做小红书读书博主，刚发布完作品，总是想点进去看一看，有没有人阅读，点赞，关注，收藏，如果没有，就会很失落。

想想自己，也有这个毛病，写完文章，总想看到反馈，期待短时间看到结果。

有一个词叫延迟满足能力，在网络上的解释是：

指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、 协调人际关系、 成功适应社会的必要条件。

短时间看到结果的事情有，比如，赌博，投入一枚硬币就能看到结果，但那不是我们期望的事情。

有人做过一个实验，把糖果发给幼儿园的小朋友，告诉他们，如果5分钟之后再吃，会再发一块糖，5分钟过后，只有少数几个小朋友没有吃，得到了第2块糖。

经过几十年的追踪，先吃第一块糖的那群孩子，从事的都是较低端的工作，得到第2块糖的孩子，长大后都从事的相对比较体面的工作，因为，这些孩子更有自控力。

我们知道，从小学、中学到大学，考研读博，要经过十几二十几年的教育，教育的时间越长，孩子的能力越强，时间越短，知识面越窄。

十年树木，百年树人，要取得理想的结果，是一段艰辛的过程，要经过长时间的积淀，不要一开始就想得到。

我们应该享受过程，做好当下的事，让时间来检验结果。

很多事情你做了不一定马上见效，但若能持续下去，就一定会看到希望。

秋叶拼图