今天阅读第二夜:一切烦恼来自人际关系。
不去喜欢自己是一种对你而言的“善”。
借口总能在某一时刻保护自己,这是一种求生欲望。
每次完不成定下的目标时,我总会有借口安慰自己,以免抑郁了,工作很忙、两个孩子需要照顾、我不是机器,我还需要睡眠...... 但是,直面自己学习也学了半年了,至少有一样可以完成的很好吧?
每次这样直面真正的自己时,我内心总会随着时间的拉长,负罪感越发严重,每每痛苦时,我就像个“病人”,赶紧服药治疗,这个药丸就是借口。
当借口找的天衣无缝时,就会永远止步不前。而我找借口已经到了炉火纯青的地步了。总能轻易从各个角度找到借口的突破口,而写作就很费劲。
这得练了多久才这么娴熟?真的该丢弃了。
困扰自卑感的不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”?
客观性的事实是向外找原因,一般自欺欺人。主观性的解释是向内找原因,这类人是真的想要成长的,学习对他而言是自愿的。
可是,很多人在寻找自己想要的东西时,很容易在别人身上、在这个外在的物质世界中寻求答案,结果却徒劳无功。
在《遇见未知的自己》中有这么一个故事,有个男子看到一名女子在仅有的一盏路灯下找东西。她非常慌张、着急地在找,于是这个男子想要帮助她。
“请问你在找什么?”男子问。
“我的车钥匙,没有它我就回不了家了!”女子焦虑地说。
“你大概在哪个位置,怎么掉的?”
女子指向另一个暗处,说:“在那儿掏钱包出来的时候掉的。”
男子诧异道:“那你怎么不在那里找?”
女子理直气壮地回答:“那里没有灯呀,怎么找得到?”
很多时候,我们一直在错误的地方去寻找自己真正想要的东西,但往往是徒劳无功而不自知。
如果想要进步,就不要找错方向,指引它向内的寻找,赋予它主观性的价值。
就像阿德勒说的一样,人生是由自己掌控的,人生的意义也是自己赋予的。
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