这一期课结束,达达要去北京检查身体,然后去参加一个月的密集培训,所以这一期达达给我们做了好多好多龙虾,其他同学也从家里带来了吃的,都是自己精心准备的。
我是烦透了做饭了,每周六天,自己都已经没有做饭的激情了,而且我除了家人,好像还不够爱,不想给他们做饭。所以我特敷衍的点了小蛋糕。
同学和我态度不一样,做了一辈子饭的兰姐,昨晚炖酱牛肉,今天用了两个小时做了八宝菜,超级精致,达达买的新鲜活龙虾做的麻辣小龙虾,艳不经常做饭,尝试做了丸子和烤饼干……这一刻,我觉得她们还是比我有激情。这些我全都会做,真的不想做……
吃饭时,没啥离别情绪,我不想说这些,因为肯定会上网课,会在一起,达达可能太希望我们的生活都会变好,分享了她的心力和吸引力法则,不知道其他同学听懂没有,我是完全认可的。这个有时间单独发文分享,很神奇的吸引力法则。
最后达达发过来我们每个人体式对比的变化,一波回忆杀,真的,就是能做出同样的照片,感觉是不一样的,一个体式,有皮肤肌肉筋脉和气,不同层面不同的感受,也许几年以后还是这个体式,但会有更深的领悟。
记录一下对比照:
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1.2021年12月11日是人生第一次做下巴倒立,害怕,还有窒息感,用瑜伽砖辅助靠墙才勉强立起来,感觉超级累;
2022年6月12日今天下巴倒立感觉胸背发力就很轻松起来,不用瑜伽砖也可以离开墙,也不累了。
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2.左边2021年12月7日人生第一个肘倒立,不会压肘,拿着瑜伽轮勉强,达达扶上去脚挨着墙,胸腔有有憋气感,腰疼,心理恐惧;
左边三张2022年6月12日肘倒立,虽然还得背靠着墙才敢起来,可以定一会儿了,下期争取空着就敢起来。
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3.2021年12月9日人生第一次做轮式,累的不得了,腰也疼,那时胸腔和腹股沟不太会发力,6月1日做轮式感觉轻松,身体也顺开了
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