亲爱的云清雪：
你吃了一点辣的凉拌菜按说不至于上火这么严重啊，感觉你可能身体本身就有点火，吃点辣的火就厉害了。可能还是你太累了，有心火吧，反正我身体里一直就是各种火窜来窜去的。
这次跟中医聊的收获大，我也知道自己问题不大，但就是歇不过来，见了医生也就安心了，说白了这点钱非得花出去不可。他说我是阳气不足嘛，自己也调理不好，身边环境也不好。这次吃完药肯定会好多了，今天我就感觉胸口不堵不那么心慌了。
北京这两天没下雨，但是天气也挺冷的了，我八点出门穿着薄外套还冷，中午会好一些。你那里22度是最高气温吗？那也不热呀，北京今天还24度呢。
你说到早上运动，其实我这两天也考虑身体恢复些之后是不是可以早点起在家做运动，在单位有点不方便，也只能跟同事一起做简单的，还不能用瑜伽垫，就是暂时还起不来。你吃的中药是主要调理什么？气血吗？
我之前听一个形体老师说，吃中药是下下策了，最好在吃药前就把身体调理好，毕竟是药三分毒。不过自己能量不足时也不能硬抗，像我扛了那么久也没好，就是调理的同时自己也得赶紧行动起来，心态也好，睡眠也好，都不能落下。这会时间还早，十点半，我争取在十一点半前睡着。
我们的学习都是为了做更好的自己，没一点进步都很开心，在追求智慧这条路上是没有终点的。
接着昨天的话题，咱们的缘分大概也是冥冥中注定的，因为我也相信没有什么是无缘无故的，那时候也从我写一百多字都烦，不知道写啥，到现在每天基本都能写到一千字以上。是交流也是进步，即使状态不好的时候，能保证这样一种输出，尽量把话说明白也不容易。
你说的善业我太赞同啦，如果自己能收益的同时还能帮到别人就太好了。爱出者爱返，当我们的发愿都是善的，利益他人的，我们的内心就会很欢喜。
那个中医只是懂周易，会不会算命还真不知道，但是根据脸色看病肯定是可以的，所以一般看中医都不能涂粉底什么的，那样会看不到真实的皮肤状态和颜色，反正我也不会化妆哈。
你扎针灸要扎多久啊，感觉好辛苦。
你说那个北漂女孩的日子，我咋就想起我那个同事来了，什么都嫌贵，同款衣服，她一定要在拼夕夕买最便宜的那一个，今天我们还在讨论她的抠来着。
那天看到一个说法，只赚钱没命花钱，说是上辈子做了啥，所以这辈子才没有花钱的命，也不知道真假，反正有些人就是以苦为乐。
同事倒是攒了不少钱，但真是铁公鸡一毛不拔，知道存款太多福报撑不起来，那就准备买房子，其实还是给自己了，不管未来怎样，她真是没享受到真正的生活。以前吃饭也是，早饭让保洁拿，中午吃饭也拿好多，没吃完的早饭当晚饭，中午拿的冻起来，以后吃…
保洁钱不多，但是少了同事对她的限制，现在也不少花，她觉得人生还是该享受的，不然以后老了，想吃都咬不动了。
感恩身体的能量在慢慢恢复。
感恩今天度过了安静的一天。
晚安心语：当我们真的懂得为自己活，每天的心态平和，感觉充实，就连梦境都会变得美好一些。
晚安啦！
爱你的萱萱
2024.9.23
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