今日感悟：
1.又踏上了居家瘦减肥之路，按照他的餐单吃是并坚持是一定可以瘦下去的。
2.今天的状态是，饿并快乐着。
3.宝贝给我炒的肉，我超开心。最近这几天他对我很好很好，我好幸福哇。
4.如果内心缺少能量，那就去看石蓉蓉的朋友圈、简书、喜马拉雅或者看励志文章、书籍，激励自己。
饮食/喝水：
1.今天严格遵守餐单，给自己打满分！喝水对我来说还是有些难，加了玫瑰之后果然好喝多了。
2.吃豆干吃的有些烦，它酱油太多了，明天鸡蛋走起，在家的话尽量吃肉。
未来：
真没想到，居然必须减到某个体重。现在有疑问，是续约还是补尾款呢？
这个居家瘦确实有用，可是7200，每个月利息多100，也就是共3600，就是一万一，也不是小数目。
我也不该那么自私。可是如果不续约，单凭我自己确实意志力不够。
总之先减一个月看看自己的状态吧。先不要想那么多，把这个疗程先配合好，加油加油！你是最棒的！
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本文标题：减重第一天复盘
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