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觉察日记0510

觉察日记0510

作者: Neo_f047 | 来源:发表于2020-05-11 00:08 被阅读0次

【一】

今天对自己有一个比较大的发现,是自己行动力增强,然后是可以很自在的一个人行动,不会想着去在乎周围的目光。

今天天气很热,但是还是一个人坐公交车一个小时,去看了商圈市场的情况。想起自己一开始来这里的时候,因为考虑自己要天天跑,所以就买了一辆二手摩托。但是这边骑车要戴头盔,要有驾照,以及那辆二手车骑着特别响。然后我要出去的时候,就会给自己找借口,比如戴头盔麻烦,下楼梯麻烦,其实这个时候我是在用过去的经历来证明我现在不应该去。但是今天我考虑的时候,心中的想法只有一个,那就是要去看市场,其他的没有考虑。当我专注于这个目标的时候,以前被我视为阻碍的经历,其实都是不存在的。

然后去到了那边,人挺多的,基本上都是三五成群,比较热闹,与这种情况形成对比的是,我只有一个人在那里逛。以前的我,可能会想到会不会有人看到自己,而产生不好意思。会看周围有没有人看着我,以及在用什么目光看自己。但是今天却是这种想法都没有出现,我很自然的走在人群中,然后观察着周围发生的一切,一言一行,收集自己想要获取的信息,比如走进酒店去和对方聊他们的入住情况。我印象中算是第一次去做这种情况了解,之前会觉得不好意思吧,怕别人不回答怎么办?也许这就是别人所说的脸皮厚。为什么会有这种变化,首先是放下了在意别人对自己在意的心态,也就是别人的评价,自己不会那么在意。另外是对心中万千想法的接纳,想法和行动在慢慢的融合,我愿意有想法,同时我也愿意去行动,然后我也愿意承担行动的后果。

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