人到中年，最容易长的是什么呢？
不是工资，不是颜值，而是体重跟肥肉。
上有老，下有小，工作压力大，事情多，运动时间缺乏，还爱吃。这时候身体代谢都是开始慢慢走下坡路的。
脂肪就这么慢慢囤积，这时发现自己的体重蹭蹭蹭的上去的时候，貌似很难改变。
只要管住嘴，迈开腿，一切皆有改变。
人到中年，最容易长的是什么呢？
不是工资，不是颜值，而是体重跟肥肉。
上有老，下有小，工作压力大，事情多，运动时间缺乏，还爱吃。这时候身体代谢都是开始慢慢走下坡路的。
脂肪就这么慢慢囤积，这时发现自己的体重蹭蹭蹭的上去的时候，貌似很难改变。
只要管住嘴，迈开腿，一切皆有改变。
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本文标题：中年人最容易长的是什么?
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