来访者对于处理抗拒的为难
咨询师在正视来访者的心理或个人因素对其行为模式影响的同时,也要正视来访者现实生活中的限制和困难。先要询问来访者现实困难,再开始和来访者讨论他对于会谈可能会有的担忧、疑虑。这些历程性的会谈是教育来访者的一部分,帮助他们了解治疗过程和一般互动时的社交规则不同,也就是让来访者谈论彼此的关系,或去探讨彼此之间发生什么事情是很正常的,那来访者对于治疗关系有新的期待,这和生活中大多数的人际关系并不一样。
首先,治疗师要帮助来帮助学习如何向他们的抗拒致敬,这在过去曾经有助于他们适应,以及自我保护的因应策略。第二,要帮助来访者了解在目前大多数的关系中,已经不需要使用这种阴因应策略,在治疗过程中可以和治疗师学习运用更有弹性的方式来回应,先是应用于治疗师身上,再来应用于来访者日常生活中周遭的人。这个脉络或发展上的了解,来重新架构来访者的抗拒,尤其是邀请来访者以自我接纳与了解,而非自我批评,积极的方式来重新架构抗拒,在许多方面会有帮助。
我们用慈悲的态度和来访者讨论他们的抗拒或因应方式,对于来访者了解为何这些抗拒应因方式的发展是很有必要的。他也提供了来访者一个机会能仁慈待己,并开启其成长与改变的道路。
网友评论