周检视第1周(2017年10月01~07日)
健康:1)泡脚5/7天
2)徒步61000步，平均8800/天
3）冥想6/7天
效能输出
1)晨间日记:每天坚持
2)培训上课
3)周六2.0 90天班晨会（云之家）
4)冥想2次/天
5)小组晨会
6)时间大臣
阅读学习
《口才的艺术与人际关系》108~145页
专业课知识完成80%
100讲61~65讲
朝夕晨读3讲
空中课堂3次
生活
早睡早起(早5.00~晚10.30)有3天超过10.30，
做早餐7天
午休3天
做点心
旅游
社交
小王联系2次
国视频
哥、嫂联系2次
珍、珏联系1次
恭喜大姑添孙女
义工
G159蒋小园周检视
G159蒋小园周检视
事业
3+1复单
梦zg
寝室长轮值
【情绪】
喜悦多多，抱着感恩的心态看待事务，有时朋友间的聊天时间过长，影响当天的青蛙，会有焦虑感。在跟孩子的交流中，会有不同意见，在努力寻找突破口
下周目标
1)健康:徒步十泡脚+冥想
2)坚持晨间日记，阅读半小时，做反思
3)冥想
4)阅读《刻意练习》
5)小组晨会
6)第二个90天班晨会
7)大课准备
上周反思
健康方面做的比较好，虽然双节没有放，可老师们安排的节目还是挺不错的，有文艺汇演，优秀老师的讲解，分段分批培训，使每位伙伴得到锻炼和成长。内心充满了喜悦感，在自主学习的方面动力不强，有懒散行为。感恩易效能，感恩伙伴们的陪伴，感恩助教团的老师们，感恩有你们。
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