夏天已经来了,宝宝喝水量不够,户外活动量为越来越多,那么这个时候的也容易出现口干舌燥的感觉,也会出现咳嗽等症状,那么出现咳嗽可以按照以下办法解决,特别适合宝宝们,安全又健康:
❤咳嗽食疗法:
1、山药粥:
将山药加工成稀糊状,倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。
2、银耳雪梨冰糖水:
银耳有益气清肠的作用, 冰糖补中益气,和胃润肺,止咳化痰。
3、川贝蒸雪梨:
因为梨本身就具有润肺的功效,川贝有止咳的功效。一般吃到一两次,基本咳嗽就能好起来。
4、百合粥:
健脾补肺,止咳定喘。适用于小孩肺阴受损,脾气虚馁,乃致咳嗽气喘,饮食减少等。
5、萝卜汤:
此方有润肺、止咳、化痰的作用。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。
6、梨:
有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。
7、蒜:
有化痰止咳之功效。
8、箩卜:
能化痰消胀气。
9、茼蒿:
功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
学习育儿小知识,轻松带娃吧!
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