上个星期,我加入了一个早起打卡群,要求是每天早上6点半就要进行打卡,并且打卡一句印象深刻的话。
从那以后我就每天早上给自己调了个闹钟,6:00准时起床,甚至有时候睡到半夜不自觉的都会看一看时间。
以前的我睡得都比较晚,通常都是凌晨一两点才睡,我参加以后每天最晚都是11点睡觉,为的就是第2天能够起得来。
你别说,参加打卡群以后,我每天睡得早起得早,精神状态很饱满。早上起来的第1件事就是早起打卡,然后便开始看书,写字。
我把给自己留下印象深刻的话抄写在一个手账本上,虽然字写的不是很好,但是每天这样抄一抄,也是自己的一点小小成绩吧。
希望接下来的自己继续加油,继续坚持早睡早起,养成良好的作息习惯。
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