早上六点,闹钟准时响起,已经处于浅眠状态的我随着闹人的响动也慢慢睁开眼睛。起身,开灯,慢慢清醒。
我是从二月中旬开始早起的,每天早上六点钟准时起床,对于一像睡到十一二点的我来说,很难。
我最开始起床的动力是什么呢,说起来也挺有意思的,就是总看那些vlog博主,就觉得人家的生活怎么那么精致呢,我自己怎么过的这么糙呢?于是脑子一热,就像向人家学习,天天早起,好好生活。
然而最开始是真难啊,闹钟响了,心里也醒了,可眼睛就是睁不开,就像用胶水粘上似的,现在想想都想乐。第一天早起计划,卒!
第二天晚上,我决定早睡,可是那生物钟可不是一时半会儿能改过来的,硬生生的闭了眼睛躺了一个多小时,才迷迷糊糊睡着。定了七八个闹钟,总算有一个把我叫起来的,六点多一点儿,也是不容易。
早上起来闲来无事的我就决定背背单词吧,就这样,一天又一天过去了,只要是没有实力特殊情况的话,现在的我一般都是晚上十点半到十一点之间睡,早上六点左右起床,已经过了一个多月了。
现在对于我来说,早起真的是一件蛮享受的事。
为什么呢?
对于我来说,早起带给我最大的好处就是我的皮肤变好了,哈哈哈。
之前熬夜的时候,脸上长痘痘是常见的事儿,动不动脸上就起小包,还疼还不敢扣。感觉自己生活作息特别乱,日子也特短。(因为起的晚,每天就只有半天的时间,晚上就在被窝里玩手机,时间都浪费了)
但一旦早起形成习惯之后,感觉自己精气神儿好了不少,可能是心理作用,嘿嘿。但我确实不经常长痘痘了,皮肤感觉也好了很多,对于我自己来说蛮明显的变化。
而且还有一点就是,我的时间变多了!
许多熬夜人士可能都有这个经验吧:十点多钟醒来,十一二点起床,吃了个中午饭,下午有点事儿的去忙事情,没什么事情的可能看剧玩游戏刷抖音……一下午就这么过去了,然后就到晚上了,晚上做什么呢?在被窝里玩手机,哈哈哈(就是打个比方哈),然后这么一天就过去了。
这一天里,你得到了什么呢?什么都没有!
在这个对于学生来讲的超长假期,就这么过几个月,我敢保证,不废也得胖!
第三点就是很好的锻炼了一个人的毅力吧。
许多人都感慨自己从来没有去坚持过一件事情。那你不妨试试早起,嘿嘿嘿。
早睡早起,说难也难,说不难也真不是很难,其实这是一件相对于其他的事来说很容易坚持的一件事情,你不妨试试,如果你成功坚持了一个月,你不但磨练了自己的毅力,还能得到不少好处!
不论是什么年龄段的人,如果能保持早起的习惯,你做什么事情都会从容很多的。
你想想,你去上班,当别人慌慌张张叼着面包去赶公交车时,你从容不迫的,迈着优雅的步伐,女孩子装扮的光鲜亮丽,男孩子收拾的一表人材,喷着适宜的香水,走上公交车(哈哈哈),那种淡定是多么美好。
你可以去观察街道上的美景,可以看看热闹非凡的早间市场,可以想想一些生活中美好的事情,这样你的一天也将会温馨而幸福,你的工作效率也会事半功倍!
学习也是一样,早上起来,背背单词,看看朝阳,听听鸟语、闻闻花香,感受一下自然的美好,想想自己人生的目标,朝着这个目标去努力,去奋斗,你还愁什么时候开学吗?还嫌生活没有意义吗?
这也许就是早起给我带来的好处吧。
(题外话:那些vlog博主发的记录生活的视频对我来说看完真的蛮有动力的,哈哈哈,有兴趣的可以看看,会感觉生活很美好的。)
wink!
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