M9-你羡慕的他人，背后都有你吃不了的苦

带着疲惫不堪的心走进了专业教练课程的最后一节课。 本期关键词是“疲惫”。开班，按照我的直觉挑选了这张图，去比喻我的心情。

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我仿佛拖着一个沉重的十字架往前走，艰难。 但这是我的选择。

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选择去做艰难的事，每天去做艰巨的工作，而不是轻松的工作。

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过去半年：

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我直觉选择了这张小卡片。2019年9月在工作中特意选择了用教练的方式去做沟通。给自己安排了一天5个，每个人密集60-90分钟，一共干了5天。连做25场教练。可能很多人不了解连做25场教练意味着什么，形容一下，第一天完成五个高强度倾听，我疯狂地吃了一桌子的晚餐，都没能填补我流失的能量和疲惫。名副其实的感觉身体被掏空。

话说，这件事让我突然意识到，我本来是一个拖延起来很拖延的人，但一旦决定要做这件事，必须会200%的全力以赴，可能100%已经不能形容。多出来的100%是指自己对自己提出了超出能力范围和舒适区的极高要求和压力。

我本来可以选择在熟悉的领域用舒适区的技能去工作。 但我偏偏和自己过不去。就是这样第6天嗓子哑了，在出差的酒店发高烧倒下。高强度的5天要求高度集中的倾听能力和注意力，还有正能量有时候也会被吸走很多。这类的交谈，真的需要强壮的身体才能继续维持。这让我意识到，强身健体是第一位。拖延一直没有健身的行动。

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说说高强度教练前，我是什么状态? 非常紧张，担心自己出错，担心自己无法提问下去，更担心对面这个人觉得没有收获和发现。  我甚至想临时抱佛脚求助也出差路上的我司的一位PCC督导。工具我也没有带齐，马上又花了几百块速度请Jane调配她在北京的资源给我跑腿了送来了一套教练工具，学习教练Irene也在帮助我推荐我提问清单和书籍。

高强度教练后的好处，我慢慢在后面几个月有所收获，我感觉到了突飞猛进的变化，总结几点：

1. 只有你密集实战，刻意练习（和我之前做猎头一样，最高峰，匀速每天坚持和十个人谈话）。你才能“攒”足够多的案例，对案例和问题做分类和整理。

2. 在职业规划的场景里，每次被教练对象提出的问题，就可以熟悉地使用不同的工具。在此，我用了金句卡、平衡轮（我改名叫“方向盘”）、差距分析、还有和客户共创了许多实用的表格和工具，帮助他们做优先选择的决策排序（我改名叫“投资自己的决策表”）。

3. 分人群。初出茅庐的20多岁大学生 VS 工作十年以上的中年人群，他们面对社会的状态、定位以及压力都在不同的水平上。我们如何对不同人群给予不同的反馈。

4. 人有很多七情六欲和贪念。吴咏怡导师有一天告诫我，要以身作则，还要知行合一。既然做得了别人的教练，我自己得先修身。如果你觉得说得很虚幻，那是因为还不能理解。等你做到了，你就明白这些虚无缥缈的古话，是如此的实在。

回到M9的课堂吧，没有想到要来一出和陌生客户的教练。当场，我确实也没有什么担心的。我觉得应该没有太能难道我的点。尽管如此，因为我对九型人格很不熟悉。 所以客户出现前，我们还是对客户的信息进行的扫描。学习教练Irene很专业地给我指出从客户填写的教练问卷的回答模式，可以提取他们的疑似型号，以及性格还有处于什么状态。这个铺垫和准备，让我后面遇到的客户，本来是开慢车上路。直接换成高速公路的速度，切入主题。 后来，客户很满意，根据47个评分标准给打了55分满分。让我在毕业的现场考试中获得了满分，内心圆满毕业。国际教练联盟的认证是以客户为中心，客户说好就是好。

后来，我和陌生客户成为了朋友。也从中越来越能欣赏她人，看到别人的闪光点和优秀。

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回忆里， 猎头的工作，为我人生打开了一扇窗，和形形色色的职场中高端人士接触，让我眼界和思维上有了一个里程碑的变化，我以前的世界都是创业和开公司的世界，才发现打工也能打成皇帝的职场世界，仿佛是土包子进城，我像一块刚出土的石头，蓬头垢面满脸是灰地看到了很多很优秀的高级打工人群，从此，不会发光的石头既然动了凡心下了一个重要的决定，就是我也要努力“打工”，要打工就要去世界上最好的公司打，如果要实现去最好的公司工作，首当其冲就要把眼前细小工作一个一个做好，然后把工作打成像我面试过的那些牛人一样就行。

现在，教练的角色，需要通过不断地反复的刻意地练习，才能打开一扇门。打开了门之后，让我更加淡定地模糊判断别人说的问题，“仿佛”“看穿”了本质，但因为答案在别人身上，所以我说模糊。我说“看穿”，是和曾经的自己比。 这就是很多同学问我，学习之后对自己有什么样的改变。其实，学了最多增长知识10%，用了才能变成自己的。  引用一个公式：

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2018年9月-2020年1月，学习了教练技术以后，这半年，我最经常做的事情就是反思和自我教练。也是因为这样，我找到了自己的误打误撞和糊里糊涂的“成功模式”： 先干了再说，实践出真知，全力以赴。

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我听说，在别人眼里，生活和工作一切在我这里都不是个问题。 在别人眼里，我正能量和乐观。可能说了，你们都不相信，我是怎么单纯和糊里糊涂地走到今天，人生中没有一件大事是经过我深思熟虑的，全都是拍脑袋几分钟心血来潮决定的（比如 出国留学，到新加坡工作，去上海，做猎头，结婚等）。每一个变化和决定，我似乎都没有计划过，更别提详细计划。甚至在别人眼里非常儿戏。以致于我经常怀疑自己可能是知识面不够，或者智商欠费。

那问题来了，智商欠费是如何走到今天。教练技启发式思考让我不断地反思和问自己，到底是什么让我活成了别人觉得的好。 我的答案是，虽然我决策前冒险，决策快，但信息和趋势掌握，能够感知上确保大致方向是正确的，通过和市场人群的访谈和调研了解市场趋势、需求和空白，从而可以敏锐地找到商机。但一但决定行动，将200%努力的状态去计划和执行，边走边看边修正，确定目标是自己想要的。

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谈一下，因为我生长在创业家庭（文化够不着打工，以前要打工是很难的，都是读书多的人才能打工，现在也是），父辈都是农村出生，学历都不高。我是家族第一位考上大学的人，也是第一位要出国留学的人。 所以，在我的世界里没有打工。什么是编制、什么是国企、什么是民营企业、什么是外企，我压根就不懂。这件事，在我28岁的时候才搞懂这个世界什么叫外企，什么叫国企。什么叫编制内，什么叫编制外。

我读书完全是因为我爸说：“你们一定要读书。”

“你们一定要考上大学。” 

“除了学费，其他我一律都不会支持你们，钱要自己赚。”

当然，他也以身作则不断地学习英文、法律、在90-00年左右读了清华和中山大学的EMBA。 他说的每句话，我都记住了。尤其是钱要自己赚，所以我上初中就开始画画登报，写散文写小说200多篇登杂志报纸赚稿费。高中的时候各种培训机构知道我人脉广，让我帮他们招生，凡报名的同学还可以打8折学费，自己报名就全价。我一听是乐于助人，问都没问，大概不费吹灰之力，招了86个学生，结果暑假结束 ，新东方给我发了2000块“工资”，我完全不相信这是我赚回来的巨款。然后请爸爸妈妈吃饭。给同学们买礼物。

在学校办活动，都能办出跳蚤市场，把泰国的手工卖到跳蚤市场，做营销，做噱头。 可以说，从小就求生欲很强。对，求生欲很强，可以用来形容我这十五年。这也是为什么别人说，你家庭条件不差，为什么工作这么拼？这是和价值观有关，和财富没有关系。我们做面试官选人的时候，也不能用他是官二代，富二代，深二代和留学生，就给人家贴标签，认为这类人不会好好工作。

其实，只要三观相同，努力、奋斗和财富没有任何关系。并且，他们可能为了证明给父母看，会加倍努力地付出和工作。

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我非常擅长马上把学到的理论应用到生活和工作中，因为我是实践型的人，只有探索和做过，我才有信心告诉别人这是市场需要的，这是“消费者”需要的。无论能不能从中赚钱。做了再说。全力以赴是我的信条。 常常我周边的人都说我和他们不一样。因为他们会详细阅读、规划、汇报写计划，然后等权威答应才干。相比，我会知道，我这样在大环境里很不合适，也看起来有点不对。

但是， 这件事让我很痛苦，我觉得格格不入的环境和我，以至于我洗脸刷牙上厕所的时候都在思考，走路的时候也在反思。后来，我找到了答案。似乎和父亲的关系有关。 父亲一直是“董事长”，员工以及亲戚不敢对他说的话，无论我年纪多小（大概在12岁开始，上初中之后，学历已超所有亲戚的时候），所以我经常听到“真话”。印象里，最深刻的是，我的叔叔对我：“你是我们家读书最多的人，你爸爸只听你的，我们一说话，就说我们不懂，这事你去说吧。”  当然，我也不怕我父亲批评和骂我。所以，我什么都敢说也敢做。我记得今年至少有三个做到很牛的老外高层，他对我说:"Domani, you have no fear. right?" 还有一位见面不到几分钟的外籍亚太区Managing Director，我们在坐穿梭吧的光阴里，他跟我聊了几分钟，突然来了一句，“I am wondering how do you break the rules in such a big company.”  我并没有说什么，但他却得出了这个结论。但我理解他阅人无数。

家里也没有一个长辈批评我“口无遮拦”，也没有人告诉我 “你这么直接，是不好的。” 是的，我和我的父亲一样脑袋比较简单，直来直往，行动力奇快。坏处就是，一旦有心人来了，常常被设计也是有的。所以，我要学习，武装好自己。我认识的人聊过的人打交道的人，广度很广。从偷渡的打工者，到高端的职场经理；从小小公务员到为国家服务一辈子的领导人；园丁、物业、保安、餐厅服务员、司机，那些你完全没想过要成为朋友的人，我从小都会和学校里小区里公司里的他们打招呼；一些公司的中基层到高层都翻了个遍；因为阅人无数，所以给我带来的是对一个人直觉的判断。所以，天生就应该吃一碗与人打交道的饭。

但因为父亲经历丰富，乃至于视野宽广，野蛮的创业时代，带给了我起起伏伏，惊心动魄的童年。好的就不说了，我也是觉得人生没有比这更差的事情了。

我常常回顾这个世界和人生，我为什么可以在高级的地方和有身份有地位的人把酒言欢，过着品质的生活，这需要脑袋；为什么我也可以在户外日晒雨淋发传单，就为了销售业绩达标，这需要意志力。 或者，我可以为了我的工作给有需要的人端茶倒水，这需要心态。

这些，都是我半年用教练技术的知识和案例对自己过去的不长不短的32年做一个反思和总结。

我知道，我为什么可以（我想做，就可以）。我也知道，我为什么不可以（不想做，就怎么样都不可以）。任性的我，能在打工的路上活着。同事们说：“我们公司能容下你这朵奇葩，真的是莫大的包容。”

连外部的客户说：“你们公司能容下你，真的足以见文化的包容和多元化。” 更有的高端人才说：“通过你，看到了这家公司的不一样，和我想象的有差距。我以前拿了offer都不愿意去。为什么你可以还工作得那么嗨。”

有一位很努力的领导，TA经常批评我，我都很委屈，甚至好几次都是含泪把工作做完。但心里知道，已经没有人要当面骂你了。你要珍惜那个当面骂你的人。我心里拎得很清楚，谢谢那个还在骂我批评我的领导。

TA像一颗大树，嘴里骂着，心里惯着。

用TA的说法是，我是不是把你给惯坏了？

我的回答：“是的。”

“你管我，我就给你交一份你要的合格的成绩单。你若不管我，我就给你交一份超预期的（但可能有风险的）成绩单。”

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反馈是一种礼物，每个人都有自己的一把生存利剑（长矛），也有自己拿不出手的匕首。我们需要以人为镜。认真地照一下自己的亮点和瑕疵。扬长避短。

昨天，一个HR问我，教练是什么？我觉得我说了不算。我问了我的一位“跟”了教练一段时间的同事，他说：“教练就是帮助你打开心窗，重新认识自己，建立自信、自知、自我的一个角色。”

人生短暂，我们用有限的时间去终其一生寻觅梦想。但很多人不知道自己的梦想是什么。教练也好，咨询师也行。专业的人会用工具陪你找到的长矛和匕首。与其自己一个人磨洋工把匕首磨成长矛，不如找一面镜子给你照照看看有没有其他的可能性？ 扔掉匕首， 你可能会更加自信。

就好像，学习教练之前，我对我的智商存疑。 学习教练之后，我最大的收获就是原来我智商没有问题，甚至特定场景，我应该算是个“学霸”。 因为我的模式是“自我否定”，因为我接触的人都太优秀，我总是习惯性拿自己的匕首和别人的长矛比。 我的学习教练Irene经常批评我这个模式，大概批评了半年。我终于相信了。

但是，长矛总归是每个人日夜磨了又磨的一根铁柱。磨的时候，你看到了吗？汗水和疼痛都看不到。

我们不要去羡慕任何一个看着活起来潇洒的人。因为，我就是别人眼里还算潇洒的人，2019年结束的那一天。我自己内心的感受是，我终于承认我这几年在泥潭里生活，生活的泥泞，我从来没有表现过。我画了一年自己的平衡轮，我竟然把最泥泞的地方绕开了。我问了自己很多次为什么没有体现出来。才发现自己面对大坑是如此积极乐观，眼里根本觉得不是事。我终于承认了自己的内心强大，承认自己能够接受的压力强度和宽度，也承认了自己的潇洒不是伪装的，因为我性格本来就是这样，尽管暗地里险情汹涌。 但，我珍惜这样来之不易，用学习和知识改变了创业家庭的命运，尽管血液里依旧流淌着滚烫的深圳人开荒牛的野蛮的企业家精神，但我希望如果我继续和优秀的人在一起是我生活和工作的源动力，那凭什么优秀的人要和你站在一起。

不可能只是品质的吃喝玩。我要用更专业的教练技术，更专业的人才测评工具，更专业的各类知识和模型的学习来武装我自己，继续要和优秀的人来来往往。 如果你长得不够高，你又如何和高人站在一起。

答案是，用书和知识以及阅历来垫高一点。

当我拼尽全力把人生的所有时间都用尽来求生的时候，你千万不要说我工作不饱和，也不要说我闲。我对工作的要求是200%，生活的要求是200%，所以我真的比谁都忙，比谁都在求生的痛苦之中。潇洒或洒脱，只是展示给这个世界的形式和风格。也是你感知到的不是真相的表面。

M9-你羡慕的他人，背后都有你吃不了的苦

我也看清了，你羡慕嫉妒的他人，背后都有你吃不了的苦。如果吃不了，就知足常乐。

若我羡慕着你，我知道你一定吃了不少我没吃的苦；若你羡慕着我，我一定吃了你无法想象的苦。

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