美味快意，只享五分

日常中我们吃到特别好吃有味儿的食物，如果放开吃，就会发现可能会口齿生疮，上火感冒，这样说来，美味可口的食物，有时也是腐烂肠胃骨肉的毒药，但如果注意节制，只品尝五分就不会伤身体。

遇到背后议论人，或与人吵架争个长短当时可能是件称心快意的事，但也是败坏名誉德行的媒介，若把握分寸，适可而止，就不会让内心有所懊悔。

贤者多财损其志，愚者多财生其过。过多的物质享乐会使人无论从道德上还是身体上都每况愈下,但却感觉到溜滑梯一样的快乐。人越是贪图物质生活享受精神越空虚,使人脱离这一“沼泽”的唯一法宝就是节制。生活应当松紧自如，既不能一味清苦刻薄、枯燥乏味,又不能恣意放纵，只有把握得当,才能游兴于生活之中。当然，由俭入奢易于落水，由奢入俭者却难于登天。一个人置身享乐而知节制，必然具有超凡的毅力和智慧。