自诩一个积极上进的人，想要不断提升自己，能够掌握更多的技能，如精通英语，能够与老外自如交流；掌握一门编程语言，实现自己的算法功能；学习一种乐器，在公司年会上能够一展身手等等。理想总是很美好，但是这种种技能掌握的愿望，都没有达到自己期望的结果。
早就看过关于一万小时定律、刻意练习、走出舒适区等学习方法理论，直到我阅读了《刻意练习》这本书，才发现，原来一直以来，我对于技能学习其实有着很大误区。单是一万小时定律，就有很大问题，如果只是一味地机械重复，并不会成为专业领域的高手，没有刻意练习的坚持只不过是无效的积累，不会取得想要的进步。
我忽然想到，原来我一直以来所谓的坚持学习，不过是简单的重复而已，对于技艺的提升帮助并不大。
练车的经历使我有所感触，从最初学习理论，掌握机动车知识，掌握道路交通法规，最重要的是掌握开车的要领步骤，但是这些只不过是在头脑中形成一个简单的理解和认识，真正的技能是从上车练习开始的。
从最初的散段练习开始，就把开车需要掌握的技能分解，先是控制油门和离合，半天时间就是训练油离配合，练够多少次才进行下一项是有要求的。然后是考试科目需要掌握的技能，曲线转弯、直角转弯、侧方位停车、坡道起步、倒车入库，针对每一项考试科目，都有专门训练，反复地练，直到找到了感觉，基本上不出现问题为止。
等到所有单个技能基本掌握之后，再进行考试模拟练习，整个考试流程，一遍一遍反复联系，直到错误不再出现为止。按照教练所说，“这样训练下来，再到考试时候，能够发挥出来百分之八十，就能过了”。
练车经历对我学习其他项目很有借鉴意义，首先说一下自己的英语学习。英语一直都是我的骄傲，但是总会在实践中发现自己的脆弱，即无法在英语环境中做到游刃有余。所以，总计划系统提升一下。
于是，我就在上下班途中听英语演讲，看一些英文读物，碎片时间在手机上看看公众号英语文章等等，但是我感觉效果并不是很好。一则没有检验，感觉不到进步。还有一个是学习明显没有系统性，总是在随机中、没有目的性中进行所谓的练习。按照《刻意练习》的理论，我这所谓的联系其实并没有真正提升自己的水平。
如果要学医某一技能，就要进行明确的目标设定，针对具体要提升的环节，有针对性地练习，然后要有即时反馈，通过反馈检验学习的效果。不能只是在轻松而盲目中寄希望于脱胎换骨。
忽然想到，高中英语课上，英语老师让我们听一个英文小故事，几百字的一篇文字，花了几节课的时间反复不断地听，直到大家都能够默写下来为止。当时一遍遍地听时，感觉有些烦躁，认为效率不高。但是现在看来，这样的训练不正是所谓的刻意练习吗？
其他如编程，游泳、打球等都是这样，只是一遍又一遍地重复同样的动作，只会是自得其乐，于技能的提高效果不大。只有经过刻意练习，走出舒适区，适时地折磨一下自己，才能更好地掌握所需的技能。
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