高考前

    进入六月，高三毕业班学生就像参加世界杯的球员已经来到侯赛室，只等待正式比赛的哨声。此刻的心情是紧张而兴奋，不知道即将面对的对手实力如何？不知道自己在场上发挥的怎样？身后有许多双眼睛在看着：老师、学校、家长、亲戚、朋友；前方有许多选择在等待：考上大学或者落榜、考上名牌或普通；内心有太多的感慨：十年苦读，在此一举；荣辱成败，将见分晓。高考前短短几天时间，从学生到老师和家长，心理一样的紧张，甚至家长和老师更紧张。不敢看电视，不敢高声语，诸多事情先放边，只等高考结束后再说。

高考前

    我说，平复心理紧张的最好办法是走进现实，不可能不想，但不要想得太多，做好当下事情。老师在最后一次讲课，侧重于指导学生答题的技巧，指出答题容易犯错的地方，不要想着押题、猜题，浪费时间，误导学生；学生容易产生虚无心理，这就是“书到用时方恨少”，高考前许多学生感觉什么都不会了，实际上是心理紧张所致，考前心理调适，保障高考正常发挥更为有效。记得多年前上华山的经历，上去是晚上爬上去的，跟着前面的人赶路也没有感觉到什么，第二天下山的时候，过苍龙岭时，我都不相信昨天怎么过来的。面对同样的险境，在你不知情的情况下是一种正常表现，如果直接面对可能会产生心理应激反应，思维停滞，动作变形，严重影响正常技能的发挥。这几天，不要想太多，按照平时的作息时间，早起跑步，到山顶去呼吸新鲜空气，远望郁郁葱葱的绿，欣赏层层叠叠的山，你的心情一定很舒适，吃完饭读一读美妙的文字，看一看你觉得不太放心的地方，晚上早早睡觉做一个好梦。以健康的心态，自信的心理，勇敢的精神去迎接国家的选择！作为家长、亲戚、朋友也不要这个时候表达你们的关心，不要见了面就是：你今年能考上北大清华！这不是鼓励，而是增加学生的心理负担，家长也不要显得可怜兮兮，诚惶诚恐的样子，你该干什么还干什么，平时是啥样还是啥样，就是不要回家太晚就行。家长的表情和言语对学生也是一种心理暗示，也会影响学生的心理。

高考前 高考前

    人生有很多选择，高考只是其中的一次选择。当然高考是一次重要的选择，但不是唯一的选择。积极准备，坦然应对。