❣️舍一留·空无一物NO.7
20220611明悦Da33
✅舍：
留：今日选留
和女儿畅聊。
️过程方法：
和女儿畅聊约3小时。假期因为疫情，女儿回不来，有机会就和女儿聊聊天，关注女儿的身心健康，这是作为妈妈最开心的事。
❣️感受领悟：
感谢园长的引领！继续记录生活中的美好。
今天是第七期空、舍、留100天的第33天，总第633天。
目标：全屋的清理，小家住大，物归原位，少却更好，身体更好！
0611-2022
晚饭后有点困了，做八段锦后，神清气爽。
早起在床上做了30个震动海底轮，有点累。
0611-2022
养好内心的小孩，让她健康成长。自我关系滋养：
今天开心的事：
1. 完成随笔
2. 和女儿畅聊约3小时，女儿今天能量一直保持8分
3. 下午静坐15分钟
4. 今天做了红豆小面包，此时正在最后发酵中
5. 做八段锦和震动海底轮
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本文标题：Less is more！第7期一舍一留100天Day33/06
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