道家常说“顺成人，逆成仙”。就是你顺应自已与生具来的命运和习性而活，就是一凡人。但如果逆流而上，勇于改变自已的命运和习性，就会得道成仙。
我们大多数人从一出生开始到生命最后的谢幕，都好像顺着即定的轨道而运行，也就是被自已的性格特性，习气爱好，自已的家庭出生及所处的环境等条件所决定。
如果不是自已超凡的努力，一般都不会有太大的突破和改变。仅从世俗来看，如果不付出极大的努力都不能很好的创造和改变自已的生活状态，何况是想修道成仙呢。
人的生命由身心灵三部分构成，身体是最基础的物质层面，所有的改变都必须从最底层开始，进而逐步提升。
没有扎实良好的基础，想直接上升到顶层阶段，是不现实也是不可能办到的。现在修行人很多，但修到位的很少，就是因为缺乏了对基础功课的重视和践行，也就修身的功课不到位。
儒家的大学之道，也是以修身为起步。无规矩不成方圆，不注重对身体行为规范的管理和制约，心就无从安定，更高层面的灵性能量也就无从谈起。
修身从每个当下的做事开始，尽力把事情做好做规范，对每个当下清清楚楚，明明了了，在做事中端正自已的身体，澄清自已的心灵，净化自已的灵魂。
修身就从每个当下改变自已的不良习性开始，要有与自已习性做斗争的决心和力量，要勇于与自已的懒惰作斗争，勇于与自已的散漫作斗争，勇于与自已的旧习惯作斗争。
修行不是高深莫测的玄机和神通，也不是口若悬河的说教与 ，而是脚踏实地的践行与改变，通过不断的自我斗争，一点点蜕变成全新的，超凡的自已。
我想这就是生命真正的意义吧！
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