美文网首页
复学之路——调整睡眠

复学之路——调整睡眠

作者: 彩虹love | 来源:发表于2021-07-06 23:44 被阅读0次

      一直以来女儿的睡眠都不理想,后半夜睡,中午起床下午做事已经持续好几个月了,一直答应调整但一直也没做到。从昨天开始有了行动,一晚没睡,想坚持白天也不睡,再到晚上再睡,可坚持到上午11点就睡着了,下午两点醒了,晚上10点多睡的,睡了一个多小时醒了。今天白天又睡了两个多小时,刚刚她说要准备睡觉了,明天下午的美术课是要去的。

      我知道,困还不能睡的痛苦,也知道该睡睡不着的难受,女儿用毅力坚持着,克服着身体的不适。我预计今天下午的美术课女儿是去不了的,就提前跟老师说明了原因请了假,省的老师给她打电话打扰她的休息。晚饭时提起这件事,果然老师没给她打电话,对于我的做法她很满意,说明天尽量去。

        这个阶段挺难熬,我的建议和意见她有的接受,有的不愿意尝试,那就自己去摸索吧!原来“不想调”的成份大于“同意调整”的成份,现在恰恰相反,相信女儿能找到适合她的方法调整好睡眠!我能做的也只有为她读祈祷文《甜睡吧!宝贝》,相信人世间所有真善美的事物将时时刻刻陪伴着她健康快乐地成长!相信她与生俱来的清净光明的智慧、善良慈爱的民心性,也将永远陪伴着她、引导着她、支持着她、祝福着她!女儿的实相完全圆满!!

      感赏女儿用毅力调整睡眠!

      感赏女儿心中想着美术班的学习。

      感赏自己的不急不躁。

      感赏自己坚持写简书。

      投射自己每天都能发现女儿成长的美好!

      投射自己珍惜和女儿在一起的每一天!

      投射自己努力做好每件事!

      感恩所有的遇见和相知相伴!感恩天地万物!感恩一切的发生……


相关文章

  • 复学之路——调整睡眠

    一直以来女儿的睡眠都不理想,后半夜睡,中午起床下午做事已经持续好几个月了,一直答应调整但一直也没做到。从昨...

  • 复学之路

    现在是9月20日,距离开学已经有一段时间了,怎么说呢,适应的差不多了,也想好好整理一下这段时间发生的事情,理一理自...

  • 调整睡眠

    最近总是睡眠不太好,于是研究了一下关于科学睡眠的知识,总结如下: 人类睡眠主要分为快速眼动(REM)睡眠和非快速眼...

  • 调整睡眠

    从小就不好好睡觉。小学时,每到夏天,老师让同学们趴在桌上睡午觉,大概一小时。不过我几乎是睡不着的,趴了一会...

  • 调整睡眠

    最近根据看到的一些文章在调整睡眠时间,还没找到适合自己的时间段,感觉有点精神不济,所以晚上没写东西,看看是不是要放...

  • 51、飞轮效应

    孩子去年上半年因睡眠障碍休学在家调整,下半年九月复学,开学考还不错,在重高线以上。但上了四天课后又出现上课...

  • 关于输赢

    最近关注某书上一个博主,写的是她儿子从休学到复学的逆袭之路,她也因此走上心理咨询和助抑郁休学孩子复学的事业之路。 ...

  • 百日小宝的睡眠调整之路

    小汤圆刚满百日过几天,终于可以晚上六点多开始犯困,七点多八点睡觉,最晚不会超过九点,并且在小床上入睡。她的睡眠调整...

  • 睡眠时间调整

    晚上十点入睡,早上7点起床,又接着睡到9:30,算起来一共睡了差不多12个小时。睡醒非但没感觉精神气爽,反而感觉疲...

  • 61.复学之路

    和润万青的贾老师、雷老师、语凡老师、各位指导老师大家好,很期待给大家做今天的分享。女儿复学已经快三个月了,没有出现...

网友评论

      本文标题:复学之路——调整睡眠

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ijinultx.html