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周末,做了四个菜,不到50元一家三口吃到撑,既经济实惠又好吃

周末,做了四个菜,不到50元一家三口吃到撑,既经济实惠又好吃

作者: 林子的小厨 | 来源:发表于2019-03-10 20:36 被阅读1941次

春天的周末在家,儿子不上课也在家吃饭,一大早去了菜市场,买来食材,做了四个菜,不倒50元一家三口吃到撑,既经济实惠又好吃,老公孩子直夸味道好。这四道都是简单而又好吃的家常菜,下面我就与大家分享这四道菜的做法。

【炒烤牛肉】

【食材】:牛里脊肉半斤、植物油适量、食盐适量、辣椒面适量、孜然面适量、香葱两根

【制作步骤】:

1:牛里脊肉切成薄片,香葱摘去根部和烂叶和黄叶洗净沥干水分切成葱花;

2:锅中倒入适量的植物油,油热后倒入牛肉片炒散炒变色,而且要炒到没有多余的水分(现在市场上的牛肉很多都是大了水的,水很重,所以一定要炒干一点),炒干一点的肉更香;

3:再加入适量的食盐炒匀;

4:加入辣椒面(可以选择二荆条的干海椒)这种辣椒又香又麻辣比较适合在这里使用。

5:再加入适量的孜然面炒匀(如果你有正粒的孜然再加一点就更好);

6:最后再倒入前面准备好的香葱花炒匀就可以起锅装盘了。

【炝炒紫菜苔】

【食材】:紫菜苔一斤、干海椒一把、大蒜四瓣、老姜一小块、植物油适量、食盐适量、鸡精或味精适量。

【制作步骤】:

1:把紫菜苔叶子摘下并摘短,杆子去皮后也摘短、干海椒剪成段、老姜切成末、大蒜切成末;

2:锅中注入清水,水开后倒入紫菜苔下锅氽一下取出,控干水分备用;

3:锅中倒入适量的油,油热后倒入姜末、蒜末、及干海椒炒香;

4:炒到干海椒变成棕红色时倒入前面氽地水的紫菜苔炒匀;

5:这时再加入适量的食盐炒匀;

6:最后加入适量的鸡精或味精炒匀就可以关火起锅装盘,美美的享用了。

【泡椒炒藕丁】

【食材】:嫩莲藕一斤、泡椒十个、泡姜一小块、植物油适量,食盐适量、鸡精适量、香葱两根

【制作步骤】:

1:嫩莲藕去皮切成小块(丁)用清水冲洗两遍,控干水分,泡姜切成末,泡椒也切碎备用,香葱去根洗净控干水分再切成葱花;

2:锅中注入多一点的水,水开后倒入莲藕块(丁)倒入水中煮两分钟取出,控干水分备用;

3:锅中倒入适量的油,油卡四成热时倒入泡姜泡椒炒出香味;

4:倒入莲藕,大火翻炒均匀,使其泡椒泡姜味道融入莲藕之中;

5:再加入适量的食盐和适量的鸡精或味精炒匀;

6:最后再倒入香葱花炒匀炒到闻到香葱的味道,就立刻关火起锅装盘,就可以美美的享用了。

【雪里红炒豌豆牛肉末】

【食材】:腌制好的雪里红四两、鲜豌豆二两、牛里脊肉二两、植物油适量、老姜一小块、大蒜两瓣、大葱半根、干海椒十个、八角两个、食盐适量、生抽适量

【制作步骤】:

1:把牛肉剁成肉末、鲜豌豆洗净控干水分,雪里红洗净挤干水分切成小粒,干海椒剪成丝、老姜切末、大蒜切末、大葱切末;

2:锅中注入清水,水开后倒入鲜豌豆煮三分钟取出备用;

3:锅中倒入适量油,油热后倒入八角炒香,再倒入干海椒炒香炒至棕红色;

4:再倒入牛肉末炒散,炒至牛肉肉质收紧;

5:再倒入前面的煮好的鲜豌豆炒匀;

6:接着倒入适量的生抽炒一分钟;

7:再倒入切成粒的雪里红大火炒匀;

8:再倒入葱姜末炒匀;

9:最后加入适量的食盐和鸡精或味精炒匀就可以关火起锅装盘了;

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  • 心赏

    亲爱的儿子,今天能吃到儿子炒的菜,好吃又幸福,有儿子真好。

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