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冥想三十分钟的神奇经历

冥想三十分钟的神奇经历

作者: 颜一凡 | 来源:发表于2020-04-08 15:00 被阅读0次

            在大家的印象里,冥想是那些做瑜伽的专长,而我是一个喜欢尝试的人,在思考致富这本书上看到,先要学会练习冥想,我就开始尝试。可是没想到竟然发生了这么神奇的事情……

    一场奇妙的旅行,冥想

            既然不知道怎么冥想,就盘腿做好,害怕脚麻,我还一前一后放的,于是开始了我的冥想之旅。

            进入冥想状态,不知道该想什么。随便想吧。脑海中浮现的是早上吃饭的场景,怎么和早上吃的不一样,怎么有鸡腿,有红烧肉,哈哈,有胃口。哎?怎么不是我在吃,而是我在看着我吃,没意思,想别的。脑海中浮现了很多圆球,我在纳闷这是什么东西,我也变成了一个小圆球,周围和我一样大小的小圆球在飞速的变大,可是我有一种感觉确是我可以掌握他们,用手可以抓的过来,可是它们分明那么大,还在变大,我的想法更加明显,我还是可以掌控它们。怎么变小了?又变大了?怎么一下子变得都是这个小圆球?怎么越来越多?

            突然间,所有的小圆球都消失了,然后我可以看到我的两只胳膊,和两只手放在我的膝盖上,是脑海里看到的。我还在纳闷怎么回事?我尝试着脑海里命令我的手指动一下,但我身体的感觉确是我的手指没动?怎么回事,灵魂出窍?试试看看我的身体,我的腿也在,哈哈,好玩……

            哎哎哎……怎么又变了?我竟然在天空中飞,衣服在随风飞舞,头发快到腰那里了。有了超能力?下面还站着那么多人,原来我在训话啊!哈哈,我也可以这么威风的嘛!只能看到我的嘴巴在动,可是却听不到再说什么。让我好好威风一下,可是我的大脑好像在跟我说去下个地方了。我:???

          这是哪里,一片空白,我盘腿坐在沙滩上,视野前方是一片湖,湖面很安静,没有一丝涟漪,柔柔的风轻轻的吹着,周围只能听见鸟的练声,好平静,我看着我在那里坐着,一动不动。我竟然没有任何的不适,好像我就属于这个世界,这个地方,不知不觉我好像也坐在我身边,听风,看着湖水……

            腿好麻,好麻,我想动!是时间太长了么?这时的我竟然调皮一下,在和自己的腿说话:放松,放松,好孩子。你能想象到么?我竟然在和我的腿说话。一开始当然没有效果,它就像个孩子一样,懒得理我,我没有放弃,一直和它重复,放松。慢慢的怎么不那么麻了?是我的念叨起效果了么?不管它了,还是刚才的沙滩舒服我要再过去……

            叮叮叮……吵死了,为什么这时候闹钟想起了?我还没玩够呢?这比挣钱还有意思。偏偏被闹钟吵醒了,我可不是睡觉,就是在冥想!不管了,你认为我睡着了也好,冥想也好。

            神奇的三十分钟的冥想就这么结束了。在我结束之后,我的呼吸和心情空前的宁静。我把一切的功劳归功于那片湖水。

            超级棒的感觉,结束的冥想!

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