2023.02.05（30/42天）——不贵其师，不爱其资
本月只剩下（24）天 ,距离2023年结束还有（ 331）天
【今日金句】
不贵其师，不爱其资——老子
起床时间：05：30 睡觉时间：00：30 睡眠时长：5小时00分钟
【清晨自问】
早安!这个世界，感恩上天又多给我一天的生命，我将倍加珍惜，每天早上叫醒我的不是闹钟，而是梦想！！！我的梦想是成为受人尊重的职业培训师！！一定要记住哦！！
1.你今天早起完成"挑战10亿美金"的早晨习惯清单了吗 【YES】
2.今天的状态好吗【YES】
3.吃掉一只青蛙了【YES】
【今天的行动记录】
一.早晨习惯清单
1.起床喝水洗漱左手刷牙（引入5秒法则，5-4-3-2-1 行动）
2.正念练习（慢吃葡萄干5分钟 ，10/21天）
3.运动（歌曲:小城夏天）
4.抄经（道德经 第二十七章）
5.写计划（无）
6.阅读（无）
7.写作（无）
8.能量晨读-（视频+即兴）
9.享受早餐—（牛奶）
二.健身方面
无
二.家庭方面
1.和老婆孩子音频和微信15分钟。
2妈妈来我家里，进门唠叨我没把家里整理的很好（触目可及的幸福感）
【今日成功日记】——输出为王
1.今天给短视频营的海流姐赋能，她想学演讲，我跟她分享。
2.今天给好多朋友罗罗主动分享我觉悟的聊天记录和视频，越分享，越有爱！
3.我今天给布莱尔解答一个问题，给密密姐上升总结”如何快速瘦下来的秘诀“背后的底层逻辑。
4.我终于找了唱歌用声的方法，用咽音，高音轻松唱上去《我的未来不是梦》也唱上去了。超级开心的。
【今日感恩】
1.感恩红月老师的实修营邀请我入群。
2.感恩自己，对于联通的慢处理，还可以保持心平气和，实属不易。
3.感恩妈妈回到家里，还帮我收拾屋子，感恩！！！
【反思改进的地方——下次怎么办呢】
抖音还是蛮让人上瘾的，所以下次还是要控制好时间，种树就对了，断网就对了。先做最重要的事情，小事情就留给三件重要的事情之后，憋住，小不忍，则乱大谋！！！
【卧薪尝胆】
你永远要记住这个时刻（信用卡催缴短信），你有喜欢的物品，可你却付不起，请永远记住这个时刻：男人当自强，才是唯一的出路！现在我对我的家人和朋友而已言，很贵！以后会更贵！
【今日学习新知】
1.学短视频爆款的方法，抖加好处多多。
2.不贵其师，不爱其资
【今日感悟】
1.读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数，阅人无数不如自己开悟。自己开悟就是靠自得，靠接近自己，真实有力量，有能量，本身本来就有大智慧，钻石就在自家后院，先知先觉。
2.为什么靠近牛人，就是牛人代表高能量 好比篝火取暖，我们要离火源近一点，而不是百步之外的余热。
3.目标极其清晰，人生愿景也很明确，目前没有什么精神内耗
4 连我妈妈都在看快手抖音了，证明时代变了，人要顺应时代，请赶紧进入自媒体时代吧，学短视频经营个人IP是时代的要求，好比驾照一样重要。
5.输出为王，学到了赶紧立刻马上想尽办法去输出
6.靠自己是最高级（明心见性地开悟）靠自己也有可能最慢（不会放下我，颠倒妄想地闭门造车）
【2023年第6周目标】
1.保持晨间习惯，尤其是能量晨读和抄经的习惯
2.学会写周复盘（像素级模仿为主）
3.内训师课程练熟悉到家计划（5遍/天）
4.短视频必须“听话照做学习”（100%完成）
【月度要事】
1.内训师课程演练（必须彻底拿下，100%的机率）
2.知识卡片50篇（已经完成23篇了）
3.短视频的学习和实践 ，抖音月底必须：1000粉
【2023年度目标】
1.打造输出自己内训师课程，并开启企业10场培训
2.精读12本经典书，并做200张知识卡片（今年重点之重点）
3.参加坚持星球并取得演讲教练
4.复盘52周，350篇日复盘
5.二月底开通自己的公众号和视频号，并持续更新和输出，抖音开通，视频粉丝1000人（2月底）。
【月度金句】
只有竭尽全力，才配说顺其自然，结果随缘!
【季度金句】
先完成，再完美，完美等于完蛋！
【年度金句】
一灯传诸灯，终至万灯皆明 ，天下白
【人生标签】
自律的精进者，活成一道光，照亮更多人。
【明日计划（3件事情）】
1.早上完成日课作业
2.内训师课程抽牌演练
3.客户的方案优先
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