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情绪的正确消化方式

情绪的正确消化方式

作者: 浣心纱 | 来源:发表于2020-05-21 21:57 被阅读0次

真心对别人长期来看会有好的结果,但阶段性的成果很难说。有时候我都自视甚高,自认为自己在别人心中比较重要,但结果常常不尽人如意。比如说,你对某些同事很好,除了同事关系,还把她当作朋友,甚至是知己,但是到关键时期,掉链子的恰恰是你认为一定会帮你的人,令人惊讶的是,帮你的那个人却是你认为不太可能帮你的人。

人生就是这么令人瞠目结舌,夸张到自己一时在情绪上无法缓解。

无论情绪再无法接受,我都不会再像小孩子一样发出声音,只会默默地在内心消化自己的情绪,如鲠在咽,直到这块硬骨头慢慢地从喉咙吞下,心才会慢慢从海底升起,脸上才会再慢慢露出笑容。那是一种轻松的笑,不带有任何畏惧和讨好。亦感觉如释重负,不仅处理了情绪,也处理了事情。

有时我想自己可否把情绪完全掩盖住,不让任何人察觉到我情绪的色彩,但是没有做到,现在唯一进步的是不会爆发脾气,我想自己还可以再修炼,直到喜怒不形于色。这不是为了别人而活,而是我觉得事情总会有解决的办法,发脾气和露脸色是最下等的方式了。

不显山不露水,默默地把自己的事情处理好,才是最可取的方式。在自己付出后,别人把自己当朋友也好,不当朋友也好,那不应该成为影响自己心情的因素,也不应该去思考是否再继续付出真诚,因为按因果的关系,种什么因就会得什么果,也许短期来看不明显,但是终究会水落石出,种下苹果,不可能收获麦子,人欠你的,天会还你。

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