晨間日記

20190707周日

日日心語：船停泊在港灣固然安全，但那一定不是造船者的初衷

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50年願景：

1、明吉祥公社願景傳遍世界每一個角落

2、曄曦健康管理有限公司成為一家上市企業

3、完成家族在曄菁這一代的使命

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今日嘉許  丨完成易效能公開課無準備脫稿分享

今日反思  丨夏天出行還是需要注意脖子保護

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年度目標

1、完成一次半馬

2、達成2020年百萬圓桌會員目標

3、家庭三次旅遊

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90天目標

1、減重10斤

2、舉辦六次曄曦薈沙龍

3、團隊招募六位共同使命的夥伴

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本月目標

1、減重3斤

2、沙龍場地對接

3、增員一位小夥伴

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90天目標

1、

2、

3、

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昨日三只青蛙

[x]周六財經分享  [x]易效能公開課 [x]日曆檢視

今日三只青蛙

[]周檢視        []牛津兒童書籍 []沙龍場地考察

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️曄菁每日好习惯

好習慣          一    二    三    四    五    六    日

早起        [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  []

早睡        [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  []

反思        [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  []

冥想🧘‍♀️        [x]  []  [x]  []  []  []  []

日更        [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  []

對練🤼‍♀️        [x]  [x]  []  []  []  [x]  []

閱讀        [x]  []  [x]  [x]  [x]  [x]  []

運動‍♀️        [x]  []  []  []  [x]  []  []

喝水        [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  []

午休        [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  []

朗讀        [x]  []  []  [x]  []  []  []

圖文        [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  []

青蛙        [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  []

學習[x]  [x]  [x]  [x]  [x]  []

擁抱        [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  []

一日️訪    [x]  []  []  [x]  []  [x]  []

感恩        [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  []

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反思：放棄所有會影響頸椎不適的動作

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今日收获

（可插入今天美好丰盛的图片）

可愛🥰真誠的王萍夥伴

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感恩

王萍祈禱我和家人幸福美滿❤

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心灵园地

            一  二  三  四  五  六 日    备注

六时書        [x][x][x][x][x][x][]

分享幸福    [x][x][x][x][x][x][]

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🧒兒子好习惯

        一    二    三    四    五    六  日 備註

早睡      [x]  []  []  []  []  [x]  []

早起      [x]  []  []  []  []  []  []

晨读      []  []  [x]  [x]  [x]  []  []

阅读      [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  []

寫日記  [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  [x]  []

疊被子  [x]  []  []  []  [x]  [x]  []嘉許❤

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閱讀書目：《睡眠革命》