大雪时节，补补身体抵抗寒冷
发个海参
1，无油器皿冷水浸泡24小时，最好放到冰箱里冷藏。
2，浸泡后冲洗下，入锅小火煮半小时至四十分钟。捞出来再冷水浸泡24小时冷藏于冰箱内。
3，第二次浸泡后海参已长大一倍，开膛清肠，冷水冲洗净后入锅小火煮四十分钟。捞出后冷水浸泡冷藏于冰箱内。
4，两三个小时后海参明显见涨发。随时可以拿出来热水烫烫或者开水煮三分钟就可以食用了。
#全程注意无油操作
#完全发好的海参冷水浸泡放到冰箱里，每日早晚换水。
发海参
陈墨
2016 12 7
大雪时节，补补身体抵抗寒冷
发个海参
1，无油器皿冷水浸泡24小时，最好放到冰箱里冷藏。
2，浸泡后冲洗下，入锅小火煮半小时至四十分钟。捞出来再冷水浸泡24小时冷藏于冰箱内。
3，第二次浸泡后海参已长大一倍，开膛清肠，冷水冲洗净后入锅小火煮四十分钟。捞出后冷水浸泡冷藏于冰箱内。
4，两三个小时后海参明显见涨发。随时可以拿出来热水烫烫或者开水煮三分钟就可以食用了。
#全程注意无油操作
#完全发好的海参冷水浸泡放到冰箱里，每日早晚换水。
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陈墨
2016 12 7
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本文标题：发海参
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