暴风雨来时，你不知道自己是怎样活过来的，但非常肯定的是，穿过暴风雨后，你早已不是原来的那个你。——羊丽
5月13号周三晚打完网球回到家，学校数学科组长发来一条信息：“羊老师，姚铁龙老师说，周五第三节去听你的课，她还没有听过你的课，辛苦提前准备一下。”
说实话，第一眼看到这条信息的时候，心里咯噔一下，又上公开课？？？去年不是上过2次了吗？这才开学复课第一周啊？！（回忆起去年下半年的那两次区公开课比赛，过程真是浴火重生，抽丝剥茧）。倒吸一口冷气。
划重点——这次听课的评委是全国数学名师姚铁龙老师！
关键点——只有一天时间准备，这下要求可不是一般高了。
突如其来的鸭梨，让我好好消化一下。
姚老师
过了一会，组长又打来电话：“羊老师，后天听课你要安排学生多搬几个凳子放教室后面，除了姚老师，还有刘校长和小姚校长以及数学组的几个老师都来”。
本来就慌乱的心，这下跳的更乱了节奏，重点又加了两位校长，压力和焦虑像山一样压倒而来。
调整了一下思绪，平复了一下慌乱的情绪，立马拿出电脑开始整理相关素材。
直面任务和焦虑最好的办法就是：立即行动！
转变心态：难得历练进步的好机会。闻战而喜！
算了一下，除去睡觉，倒计时24小时。
倒计时24小时：整体框架
因是线下复课第一周，学校规定不能上新课，所以主题只能敲定复习为主。新课上公开课是司空见惯的，但如何上好一堂复习主题的公开课却是少之又少。时间有限，我便迅速选定了复习第一单元。
选定好单元，便立即构思上课复习课的环节和习题。因自己之前的风格一直青睐于模块化，所以毫不犹豫的将本次复习课分为四个环节：知识梳理——游戏PK——生活应用——反思总结。
一、知识梳理——思维导图：
（1）思维导图来梳理和系统化整理。第二天布置家庭作业让学生回家完成，公开课那天就可以直接用上，课上选取优秀作品，让学生自己讲解，并让其他同学进行评价和补充。
（2）微课视频——鱼骨图。3分钟以内的微课，讲第一单元的所有重要知识以链接式的串联起来。
二、眼疾手快——游戏PK：
（1）“消消看”、“饼干运动会”采用希沃软件触屏游戏竞赛模式。游戏化教学一直是姚老师研究的重点课题，寓知识于游戏是教育的高级境界。用希沃游戏软件互动教学效果不错，音效、设置、情境、比赛环节都很不错，极大的调动学生的积极性，加强教学效果。
（2）“数学变脸”之勇敢揭秘。将复习题“变脸”成新题！合理改动原题的某个名称或数字，变成一道新题，进而再次答题
三、生活实践——废物利用：
将生活中的实际问题，用刚学的数学知识解决。知识融入生活是学习的最高境界。
我设计的情景是：羊老师家里大扫除，有很多圆柱体的包装盒，扔掉太可惜，就废物再利用来用彩纸进行包装一下，摇身一变成精美的花瓶。需要多大的包装纸、需要装多少立方厘米的沙固定？如果装三分之一的沙又是求的什么呢？
（1）圆柱表面积
（2）圆柱体积
（3）圆锥体积
数学结合科学——“steam课程”，知识融会贯通。
四、反思总结：
举几个学生常见的错误，将练习题几道融合成一题，开放思维进行作答。
这节课你有什么收获？学到了什么？
大概设计完这几个环节也到了深夜的12点，框架有了，也就不那么焦虑了，明天继续完善即可。接下来，睡觉！
倒计时20小时：所有准备工作
5月14日周四，今天有两节数学课，替别人代课一节，剩下的时间仅仅3小时，这3小时要准备：
公开课的板书材料、练习题工作纸、翻页笔、彩纸、废弃的圆柱体盒子、详细教案（详案）、简略教案（简案）、和同年级老师讨论PPT内容….
时间就是效率，陀螺一般快速转起来。
将所有要完成的事项写下来，完成一项划掉一项，赶在下班前基本上全部完成，只剩详案的完善了。详案是个难啃的大头，一个小时下来也难以尽善尽美，这里面需要罗列的内容太多。
倒计时6小时：课件、详案
学校四点多下班，我将PPT完善、教学计划详案完善以后就到了7点。本学期第一次加班，从学校出来，开车行驶在深南大道上看到了最后一抹晚霞，美得不可方物。
回到家，简单吃了点以后便迅速洗头洗澡，一切生活琐事完成之后就到8点半了。✕
倒计时4小时：反复练习
晚8：30，最重要的一关：反复练习各环节的关键导语和串词，不断修改各个环节的语言精简性和问题的精准性，尽量保证不啰嗦、不繁琐、不废话。
熟悉各个环节的内容和连接是考验一个老师最基本的功力，最大的考验是要充分预设每个问题会出现的情况，把控得当并完美处理的教育机智。
一直对着PPT一遍又一遍的过词、熟悉，抬头一看已经到了12点半，夜已深，不管如何都要睡觉了，保证睡眠才是工作高效的前提。
倒计时2小时：意念试教
“意念试教”——第二天早上5点，半睡半醒之间，脑袋里不停的想象着上课的画面和场景：怎么导入新课？板块与板块之间怎么衔接？学生会怎么反应？我又怎么进行评价和反馈？甚至包括辅助课件如何操作、板书何时书写等等，课堂中的一招一式以及所有的细节都一一浮现眼前，就像在电影《英雄》里，李连杰和甄子丹静默不动，可意念里却刀光剑影大战了三百回合一样，很是自由且酣畅淋漓。
把意念里一招一式，一言一行，都化为文字，记录下来——如此，原本理性的教学预案，就变成了一个有血有肉、丰润饱满的“意念实录”。试想，在正式进行公开教学前，心中已经有了这样的“实录”，就安定多了。
倒计时0小时：上场！
周五如期来临，上场！第三节公开课正常进行。上课前十分钟明显感觉到自己是有些紧张的，但随着学生的参与和课程的有序进行，逐渐平稳下来，顺利的完成了本次公开课。
下午进行评课，有幸得到姚铁龙老师一对一指导，荣幸之至，收获颇丰。
认真聆听，虚心求教
姚老师的评价要点：
优点：
（1）难易渐进、层次分明，逻辑清晰，设计合理。
（2）内容丰富，形式多样，符合学生学习特点。
（3）语言表达清晰，评价多元，注重照顾多数同学。
（4）教学信息技术掌握到位，教学方式创新。
缺点：
（1）复习知识应系统化，将整个单元知识揉和衔接，不能分割。
（2）每道题应有大方面提升和代表性，最好是以学生易错题进行再次练习，切忌从网上胡乱找题目照搬过来。语言的精炼和专业性还需加强。
（3）课上问题指向性和针对性还需要多加练习，专业性还欠缺。
（4）这次限于时间的关系，备学情、备学生不到位。
一语道破我上课和现存的问题所在，姚老师的每句话都认真记录并且思考了对应方法，去改变进步。
没有完美的课，只有不断反思改进的好课。虚心接受所有指点，积极改进。
这一次“生死时速”的公开课让我获益良多，不管是与时间的赛跑，还是和自己专业素养的挑战，都是一种高压之下的历练。短短几十个小时的积极备战，让我整个人都鲜活充实起来。
希望这种闻战而喜的心态以后一直都有，面对突如其来的挑战和任务要紧紧抓住，如果你感到痛苦和焦虑，说明在走上坡路，暴风雨后你已经焕然一新了。
每一次成长的自己，都值得被记录！
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