最高效的沟通

最高效的沟通

读书营第十五场分享，练爱熊猫《如何高效沟通》

他是知名情感与沟通教练，高端私人心理顾问，阴阳五行咨询师，也是壹心理2015年度突出贡献心理讲师、全国首个女创客协会智库专家、第二届全球知识狂欢节最佳分享导师、百合婚恋研究院首批特邀专家、中央人民广播电台特邀情感专家。

2013年他率先将欣赏式探询引入亲密关系课程。2014年、2015年开展全国巡讲，课程走访了14个城市。至今超过300场分享，听众达到数万人，总阅读量突破千万。他是练爱熊猫沟通这件事，说白了就是“把人心勾住，把事说明白”。

为了把人吸引过来，就要有个漂亮的自我介绍，标签化、故事化和场景化的自我介绍最精彩，要把事情讲明白，还要先做个前期调研，你想要勾搭的人值得你花时间去认识，确定对方是那个对的人之后，就要花时间精力去关注对方了，搜集资料了解他当下的状态、需求，寻找你们的共同点、创造熟悉感。

在沟通时要注意第一印象的建立，其实第一印象是从第一次互动就开始的，一定要真诚！沟通时从共同点出发，建立最基本的信任；沟通话题聚焦之后再延展，描述方式上要选择适合的模式，自己明白，对方也明白；要尽量避免“为什么”“凭什么”“但是”之类的词，这些词看起来就像你没有深入思考就随口蹦出一样，给人感觉聊天不走心。

最后，最重要的，应该贯穿始终的，是沟通的基本态度，一定要真诚，不要装腔作势、装模作样，是什么就表现什么。还有，能见面的才有价值，这一点很重要，最好！

关于“自我介绍”，文中提到标签化，要给自己定位，贴标签，贴有价值的标签，问题是：还在学习还在寻找自己定位的人，故事化个人简介，还没有经历出故事或者说还没有意识到自己存在有价值的故事时，该怎么办？

找到自己的定位很重要，发现自己的价值很重要，用故事吸引人也很重要。