今天终于见到了久违的95分,实在是不易!
从前天开始,每天认认真真喝水,喝够八杯水。
为此,买了一个特大号的杯子。
杯子大,不稀奇。
稀奇的是,杯子上有时间,从早晨八点开始,到晚上八点结束。
每两个小时,有一个刻度,告诉你,该喝到什么位置了。
看着就贴心。
超爱这样的善意提醒,我开始真的好好喝水了。
以前虽然知道,每天要喝够八杯水。
却很难做到,也一直没有做到。
感觉特别对不起自己的身体。
现在好了。
有这个可爱的杯子,自己学会按时喝水,喝满八杯水。
希望接下来的日子里,身体状态越来越好。
为了更好的明天,继续加油!
明天继续喝水,运动!
网友评论