5月复盘

时光飞逝，转眼来到了6月1号。接下来开始我5月份的复盘。具体分为5月份复盘和6月份计划。

一、5月复盘

（1）完成情况盘点

1、读书：《人性的弱点》进度182/242页,《玫瑰从来不慌张》进度135/309，《救命》进度8/536。

2、硬笔练习：17天。

3、平台更新情况：公众号12篇，简书31篇，头条31篇，小红书18篇。

4、每日锻炼：16天。

（2）不足与进步

1、不足：

A,侧重点不够，导致内容不垂直。4月底我的计划是阅读抄书100天，而后发现我又想写作，奈何没有更好的素材，只能从书本中寻找灵感（也可以称之为读书笔记/读后感），

于是乎将抄书100天和写作融为一体了，最后我发现我越写越容易卡文，甚至是没有写的，就直接输出多篇碎碎念。

B、神经紧绷，有压迫感和压力感。因为自己的实际行动与成果相比较，有较大的落差，心中会产生压迫感，

主要目标是读书，但是总感觉我的进度太慢了，果然今天发现一个月读了317页，也就只读了一本书的量，但是要说精读，我也没有做到；

读书过程中情绪占据上风的时候我会挑书来读，就导致一个月泛读了几本书，但是没有一本是读完的，这样不利于复盘总结和专注，知识比较分散，不利于内化和输出。

2、收获：

A、坚持。坚持阅读抄书，坚持写文章，坚持练习硬笔，即使腰痛也坚持了，除了最痛腰直不起来的那一天，对于这一点我觉得自己很棒。

B、静心。在阅读，抄书，尤其是在练字的过程当中，能让我安静下来，让我焦躁的心安静下来，我甚至喜欢坐着书桌前练字读书的状态了。

C、内心富足和自信。在抄书，阅读，练字的过程中，我的内心逐渐丰盈，不会太在意别人的眼光和看法，

认为自己是对的就坚持去做，只要自己能够自洽就已足够，不过度追求物质上的满足了。

一、6月计划

（1）练字100天持续坚持，每日2页

（2）阅读抄书100天，字数篇幅不限，500字左右的读后感。

（3）读书2本，每个章节输出一篇读后感，不少于1000字，每本读完写一篇读后感，不少于1500字。

（4）每天最少锻炼30分钟。

（5）以上、每日同步输出至简书，头条，小红书，知乎。

写在后面：

重点是读书，深耕读书和读后感，多输入才能有输出，有理他思维，理他就是利己。

我的6计划表