总结是个不错的习惯，总结就是反思。记得很小的时候，班里一个男生，学习不是很好，但是说话却很老道，他说的话，那时候的我听也没有听过，更别说理解了，他说的话，我都记着，但是到这会才理解。人与人之间是有差距，现在想来，就是得反思，多总结，才能发现自己的毛病 ，不足和不良情绪。
二月马上就要结束了，我应该总结一下，工作，生活。
一、工作。向来认真，是我自己的事情，一定是认真去做，从来没有想过推诿扯皮，这也是我的家风，因为父母亲从来都是勤勤恳恳工作，我也是言传身教，耳濡目染，受他们影响。特别是近几年，都要走入退休倒计时了，特别珍惜当下的日子，单位就是自己的平台，虽说这么多年普普通通，并没有太大的成就。但是能够在平凡的岗位上干了一辈子，也是一种幸福。
二、生活。日子好好过，过着有滋有味，每天忙忙碌碌，上有老下有小，都得有人惦记。除了上班，就是照顾好母亲，同时也得保证老公儿子的生活。所以每天的日子过的飞快，就仿佛地球都转的快了。特别是母亲，照顾好她的起居，就是我的责任。俗话说家有一宝就是老，只要母亲能够快乐，我们自然也开心快乐。
想要工作的好，生活的好，最主要的就是照顾好自己，爱自己才是最重要的事。因为你想要让爱你的人，你的亲人们开心快乐，你至少得有一个好的身体，你自己舒服了，才能有能力照顾别人。所以开心最重要，保持一个好的心态最重要。
一、保持自律，坚持运动。
改变各种不良生活习惯，不熬夜，不暴饮暴食，坚持瑜伽，所幸瑜伽已经深入我的生活，每天都要习练，即使不去瑜伽馆里练习，也要自己在家跟着直播间练习。最重要的就是我从中获益，瑜伽让我快乐，让我自信，让我充满活力。谁练习，谁受益。此后余生，我相信，只要活着，就会与瑜伽作伴。
二、做自己喜欢的事
人到中年，应该有自己喜欢的事情，这是一种不受任何人影响的事情，你自己完全说了算。人到中年，已经不会因为别人的一句话影响到你的生活，你已经有了目标，有了规划。能够坚持做下去，就是你此后余生要做的事情。
三、交一群志同道合的朋友
人以群居，物以类聚。你是什么样子的人，就会和什么样子的人在一起，你的周围自然也是同磁场的人，你们有着同样的节奏，同样的喜欢。你们一起开心，一起喜乐。你想，如同你一呼百应，有人和你一起疯，一起玩，是多开心的事情。如果你想做什么都没有人，响应，想去旅游没人陪，想做的事情都只有自己，也是一件无趣的事。
当然，渐渐老去的日子里，我们迟早得学会适应孤独，因为没有人会陪你一辈子，没有人永远在你的身边，即使再好的朋友有一天也会走散，再亲密的恋人也会有分手的那一刻。所以人要适应孤独，精神上必须学会独立，我们的人生就是旅行，一路走一路寻，有缘的自会遇见，遇见了珍惜，分开了随缘，这是很正常的事情。坦然面对，从容豁达。走自己的路，过好自己的日子，仅此而已。
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